鶏肉と厚揚げの中華風うま煮

さらにや @cook_40022133
こってりピリ辛でごはんがすすみます♪
このレシピの生い立ち
テレビでやってた(多分3分クッキング)料理をアレンジ。基はシイタケが入っていたけれど、苦手なのでシイタケ抜きで味を濃い目にしてみた。
作り方
- 1
厚揚げは熱湯でゆでて油抜きし、1枚を4等分にしてさらに三角になるように半分に切る。
- 2
鶏肉は一口大に切り、長ネギ・生姜はみじん切りにする。中華スープの素はお湯でといておく。
- 3
鍋にごま油を熱し、長ネギ・生姜を炒める。香りが出たら豆板醤、甜面醤も加えて炒め、鶏肉も加えて少し焦げ目がつくぐらいまで炒める。
- 4
中華スープを加えて煮立たせ、アクをとる。●の調味料を加え、厚揚げを入れて30分ほど弱めの中火で煮汁が少なくなるまで煮る。
- 5
煮汁が少なくなったら、片栗粉を水で溶いて加えてトロミをつけ、完成。
コツ・ポイント
◎辛いのが苦手な方は豆板醤は入れないで下さい。その場合、醤油を大匙2にするといいです。
似たレシピ

厚揚げとひき肉のピリ辛炒め♪
ピリ辛のあんが絡んだで美味し~い厚揚げ♡ご飯がめっちゃすすみます(*^^)v


厚揚げとキャベツの中華炒め♪
お肉が無くても大満足(≧▽≦)こってりピリ辛でご飯がススミマス♬


ご飯がススム★ささ身と白ネギの中華炒め
お財布にやさしい少ない材料でガッツリおかず!こってりピリ辛味でご飯がすすみます(^ー^)♪


ブロッコリーと厚揚げの中華風
ご飯がすすみますよ♪( ´θ`)ノ


厚揚げでボリュームup!回鍋肉
ごはんがすすみます♡そしてビールも。。


イカの回鍋肉風☆
こってりピリ辛でご飯もお酒も進みます♡


キャベツと厚揚げの回鍋肉風~♪
お肉がなくても大満足♪しっかりした味付けなので、ご飯がすすみます!


豚肉とネギの中華風炒め
少しピリ辛の味付けが、ネギの甘みとマッチした一品です♡ご飯がすすみます♡♡お肉は豚バラでも美味しいですよ♡


モロッコインゲンと鶏肉の中華煮?
ピリ辛で食がすすみます。


青梗菜と厚揚げのピリ辛炒め
ピリ辛の豆板醤と優しいお味の厚揚げがおいしいです。ビールがすすみます~~


麻婆ナス&厚揚げ
市販のソース並においしいできあがりです♪ピリ辛味噌でこってりおいしいですよ~厚揚げを加えて食べ応えあります^^


厚揚げとキャベツとブロッコリーのうま煮
お肉抜きでヘルシーなのにご飯がすすむ。写真右がわ


なすとピーマンと厚揚げの旨辛炒め
豆板醤でピリ辛に仕上げました。ご飯がすすみます♪


茄子と厚揚げの中華風辛味噌炒め
簡単!ちょっとピリ辛♪ご飯がすすむ!


✿厚揚げと青梗菜のピリ辛中華炒め✿
厚揚げ節約レシピ!ピリ辛が、またご飯に合う〜♡(ʃƪ^3^)


厚揚げとニンニクの芽を使った中華炒め
御飯がすすみます。辛いのが食べたい時は豆板醤を多めで。


厚揚げの中華炒め
醤油ベースにオイスターソースでコクを出し、豆板醤でピリ辛に仕上げました!


豚バラと厚揚げのピリ辛炒め
ピリ辛な味付けでご飯がすすみます!お野菜は冷蔵庫にある残り物でも十分ですよ。


厚揚げとニラの豆板醤炒め
ピリ辛でお酒にもご飯にもピッタリ~~トロミをつけて熱々で(^-^)


鶏と長いもとにんにく芽炒め
こってりした味でごはんがすすみます。長いものシャキシャキ感がおいしい♪


豆苗とニラと厚揚げのピリ辛中華炒め
5分で完成!ピリ辛でコクがあってビールが進みます!白ご飯にも合います!


厚揚げピリ辛煮
ピリ辛でご飯・お酒両方すすみます。


厚揚げでピリ辛ゴーヤチャンプルー♪♪
厚揚げで作る簡単ピリ辛チャンプルー♪♪ご飯がすすみます♪♪


こんにゃくと豚肉の辛味炒め
こんにゃくと厚揚げでボリューム感のある中華風炒め煮です。ピリ辛でご飯がすすみます。


中華風さっぱり肉じゃが
さっぱりピリ辛の肉じゃがを♪ご飯がススミますよ~★


厚揚げの中華炒め
お弁当に


厚揚げとたけのこの中華風うま煮
低糖質なのにボリュームたっぷり。高たんぱくで食物繊維も摂れるおつまみです。


☆もちもち厚揚げの旨辛炒め☆
☆ピリ辛の甘辛なのでごはんがすすみます☆長ネギ嫌いな子も食べてました〜嫌いだけど味付け好きだから食べれるとか!?


大根と厚揚げのピリ辛煮
厚揚げを入れてボリュームUP!!ピリ辛こってりでご飯が進みますよぉ~


厚揚げが美味しくなる~厚揚げの中華うま煮
フライパンに材料をすべて入れてさっと煮るだけです。冷蔵庫に残った野菜、何でも合いま~す!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17489603