鶏肉と厚揚げの中華風うま煮

さらにや
さらにや @cook_40022133

こってりピリ辛でごはんがすすみます♪
このレシピの生い立ち
テレビでやってた(多分3分クッキング)料理をアレンジ。基はシイタケが入っていたけれど、苦手なのでシイタケ抜きで味を濃い目にしてみた。

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 2枚(250g)
  2. 鶏肉 1枚(250g)
  3. 長ネギ 3分の1本
  4. 生姜 ひとかけ
  5. 中華スープの素 大匙1
  6. お湯 600cc
  7. 豆板醤 小匙1
  8. 甜面醤 小匙1
  9. ●オイスターソース 大匙1.5
  10. ●醤油 大匙1.5
  11. ●砂糖 小匙2
  12. 片栗粉 大匙1
  13. 大匙2
  14. ごま油 大匙1

作り方

  1. 1

    厚揚げは熱湯でゆでて油抜きし、1枚を4等分にしてさらに三角になるように半分に切る。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切り、長ネギ・生姜はみじん切りにする。中華スープの素はお湯でといておく。

  3. 3

    鍋にごま油を熱し、長ネギ・生姜を炒める。香りが出たら豆板醤、甜面醤も加えて炒め、鶏肉も加えて少し焦げ目がつくぐらいまで炒める。

  4. 4

    中華スープを加えて煮立たせ、アクをとる。●の調味料を加え、厚揚げを入れて30分ほど弱めの中火で煮汁が少なくなるまで煮る。

  5. 5

    煮汁が少なくなったら、片栗粉を水で溶いて加えてトロミをつけ、完成。

コツ・ポイント

◎辛いのが苦手な方は豆板醤は入れないで下さい。その場合、醤油を大匙2にするといいです。

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レシピ作者

さらにや
さらにや @cook_40022133
に公開
夫と3歳の息子との3人家族。東京出身ですが、転勤で札幌に5年、大阪に5年、現在は横浜在住。お酒大好き・こってりしたもの大好き・甘いもの大好き。夫が酒飲みなので夕食はつまみ系中心。
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