厚揚げが美味しくなる~厚揚げの中華うま煮

みきドンママ
みきドンママ @cook_40037466

フライパンに材料をすべて入れてさっと煮るだけです。冷蔵庫に残った野菜、何でも合いま~す!
このレシピの生い立ち
美味しい厚揚げ煮が作りたくて考えました!

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材料

4人前
  1. 厚揚げ 1枚
  2. 1本
  3. 人参 1本
  4. ピーマン 2~3個
  5. すったにんにく 小さじ2
  6. すった生姜 小さじ2
  7. 豆板醤 小さじ1/4(お好みで)
  8. 鶏ガラスープ 水(400cc)+もと(小さじ2)
  9. 大さじ1
  10. テンメンジャン 大さじ1
  11. 醤油 大さじ1
  12. オイスターソース 大さじ1
  13. 砂糖 小さじ2
  14. 塩こしょう 少々
  15. 水溶き片栗粉 大さじ1+水(大さじ2)
  16. 胡麻油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ☆具材を切る
    厚揚げは1口位に切り、人参は薄切り、ピーマンは乱切り、葱は斜めに切る。

  2. 2

    ☆炒める
    フライパンに油(大さじ1)・にんにく・生姜・葱・豆板醤を入れ香りを出したら、人参・厚揚げの順に炒める。

  3. 3

    ☆煮る
    続いて水溶き片栗粉と胡麻油以外の調味料をすべて入れ、蓋をして強火で5分煮る。

  4. 4

    ☆仕上げる
    水溶き片栗粉でとじ、胡麻油を回しかけて炒めて盛りつける。

コツ・ポイント

☆野菜はキャベツやパプリカ・ブロッコリーなどでもできます。☆片栗粉でとじる時は、汁が少ないとあんが固まってしまうので、残った汁の量に合わせて片栗粉を調節してください。

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レシピ作者

みきドンママ
みきドンママ @cook_40037466
に公開
7歳と3歳のママです!安くて豪華に見えるお家ご飯を目指して作っています。ブログで毎日の献立を載せていますので1度見に来てくださいね!
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