簡単☆定番 おからの炒り煮

smokey-quartz
smokey-quartz @cook_40024146

定番お惣菜を、お家で簡単に☆しっとり仕上げるのが 私は好きです♪
このレシピの生い立ち
安価で栄養満点のおから。定番の炒り煮をお家の味で作れば、見た目では嫌がっていた子供も、一口食べてみてすっかりお気に入りになっていました。

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材料

  1. おから 200g
  2. ひき肉 70g
  3. にんじん 1/2本
  4. 糸こんにゃく 1袋
  5. ねぎ 1/2束
  6. サラダ油 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. だし汁 150cc
  9. ●砂糖 大さじ1/2
  10. ●みりん 大さじ2
  11. ●しょう油 大さじ2
  12. ●しょうが汁(あれば) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    にんじんは皮をむいて小さめのいちょう切り、糸こんにゃくは食べやすく短めに、ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を中火で熱して、ひき肉をいためる。色がかわったら、にんじん、糸こんにゃく、おからを入れてよくいためる。

  3. 3

    よくいためられたら、酒を振りいれ、混ぜる。

  4. 4

    だし汁をいれ、煮立ったら●の調味料を全て加え、混ぜながら弱火で炒り煮にする。とちゅうで味見をしてみる。

  5. 5

    だいぶん水分が飛んだら、ねぎを加え、しんなりするまでいる。

コツ・ポイント

おからは、しっかりいためるのがコツです。

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レシピ作者

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思い立ったらすぐ作れるような、簡単でおいしいモノが大好きです♪
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