ダイエットにも☆簡単きりこんぶのさっと煮

ももまる。 @cook_40038423
食べ過ぎが続いた時に食べたくなるメニュー♪包丁いらず簡単うまうまです
このレシピの生い立ち
子供の頃から食べていました。母の味です。
作り方
- 1
きりこんぶは、ざるにとって水洗いし◎の材料を鍋に入れ沸騰させる
- 2
きりこんぶを入れ、さっと煮る
- 3
仕上げに鰹節を入れざっと混ぜて出来上がり!!
コツ・ポイント
こんぶは、煮すぎないように!!
鰹節はたっぷり入れた方がおいしいと思います。
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