切り昆布とちくわのサッと煮

あと１品と言うときに、サッと作れます。

もう一品プラスしたい時に簡単に作れます。ぱくぱく食べれるヘルシーなおかずです！

我が家のおふくろの味！

切りこんぶの煮物は、火が通りやすいのでさっとできます。煮る時間によってこんぶの歯ごたえが変わります。お子さまの噛む力に合わせて煮る時間を調節してください。ちくわの代わりに油揚げをいれてもおいしく召し上がれます♪

時間がない時のあと一品。申し訳ないくらい簡単ですが、ミネラル豊富な海藻がたくさん食べられて、我が家では定番です。

切り昆布をあっさり煮つけてみました。さっと出来て、簡単に一品増やせます。

地味だけどおいしいおかずです

ヘルシーでカルシウムが豊富な昆布。乾燥昆布を常備してるといつでも作れますね♪無水鍋で作りました。

昆布はさっと煮るだけなのでクタクタにならず、良い歯応えで美味しいですよ♪

切り昆布で簡単美味しいサッと煮を作りました。

おかずに、おつまみにもう一品という時に手軽に簡単に作れます。翌日のお弁当にも味がしみてて美味しいですよ♪

生え際の気になる主人の気休めメニューです♪

週に1度は作る我が家の常備菜♪煮るだけ簡単♪ そしてヘルシー♪

材料が揃ったら切ってさっと煮るだけで簡単に出来ますあと何かもう1品と言う時にお財布にもお腹にも優しいおかずです。

時間がない時でも簡単美味しく出来る煮物です

わが家のヘルシー節約レシピです。

切り昆布に豚肉を入れているのでメインにも負けないおかずになります！

サッと炒めで3分クッキング！

切昆布とちくわの煮物です☆ヘルシーで優しい味にできました☆

サッとつくれて、温め直しても美味しい。切り昆布を店頭で見ると作りたくなります。

安くておいし～和風惣菜！ヘルシーでごはんのおかずにぴったり(^_-)

簡単、味の失敗なし！

簡単です。

切り昆布の煮物は美味しいですよ♪

ヘルシーで安い切り昆布を使った煮物♪

安い材料でサッとできちゃいます☆

お弁当やもう一品欲しい時にどうぞ。

旬のアスパラを、ちくわの旨味で。ささっとできるスピード献立です。

時短、簡単、サッと出来ちゃう。

切り昆布は戻す時間がいらないので、思い立ったらすぐ出来ますよ(^^♪