ママ直伝！！簡単　かぶらのあんかけ　

寒～い季節にぴったし！カブがとっても美味しいです(o^^o)

かぶが美味しい季節、和風の味がやっばり合う♪トロトロなったかぶにしっかり味が染み込むと、とっても美味しいです♪

寒くなるこれからの季節に甘くなる、かぶを使ったそぼろあんかけをご紹介します〜✨️作り方はとっても簡単！材料を全てフライパンに入れて加熱し、沸騰したらかぶを加えて煮込み、とろみを付けるだけ^^*あらかじめ、ひき肉を調味液でほぐしてから火にかけると、キレイにパラパラになるからとっても簡単！かぶは火の通りやすい食材だから、煮込み時間も5分ほどであっという間に出来ちゃいます✨️かぶにとろ〜りそぼろあんが絡んだ、優しいお味のおかずです🥺

箸で切れちゃう柔らかさと、噛み付いた時に出る旨味…カブの価値観が変わっちゃいます。

大根とはまた違う、かぶの煮物。エビ入りあんかけも嬉しい美味しさ（*^_^*）vピックアップレシピにも!!

これからの季節、美味しいかぶを幅広い年齢層に好まれるお料理に仕上げました。是非とも作ってみてくださいね。

以外にパパッと出来る一品ですぜひお試しください。

油で炒めないで作ります。とろっとろで優しい美味しさなので、どなたからも喜ばれます。ほっこりしますよ。

蕪の季節ももう少しで終わりですネ！柔らかく下味をつけて餡かけにしてみました！お年寄りにも喜ばれますヨ

寒くなったこの季節。煮て柔らかくなったカブと鶏挽肉入りのとろりあんは相性抜群!!オススメの一品♪ペロッと平らげられちゃいます!!

カブ丸ごと使えて、桜海老風味の薄味出汁も軽いとろみで美味しく飲み干せる(*^^*)

身体にも優しいカブ。胃の働きも整えてくれる、そんなトロトロあんかけ煮をお試しください。簡単に出来ちゃいます。

16/11/30話題入り感謝！すりおろしたかぶが餡に上品な甘みを加えています。あっさり、美味しい！是非お試しあれ！

かぶの煮物にそぼろあんをかけました

まるで料亭のお味☆かぶがトロトロと口の中で溶けちゃいます。

しいいたけ嫌いな家族がいるので、しいたけを具材、だしもなしの茶碗蒸しです♪缶詰なのに　料亭みたいな味になります♪♪♪

栄養価満点のブロッコリを明太子、和風だしで料亭風に

とっても簡単です。味は目分量で好みの優しい薄味に整えてます。

みずみずしいかぶが出回る晩秋から冬に是非！

旬のかぶ♡茎も入れてシャキシャキホクホク（＾ω＾）間違いないレシピです♪アレンジレシピは↓へ( ´ ▽ ` )ﾉ

カブの美味しい季節になってきました♪とろっとゆるめの餡かけでほっこり。厚揚げが良いコク出してくれます＾＾

手が凝ってる風ですが実は簡単☆お汁もいただけます（画像はよもぎ餅を使っています）

吸い地で小かぶをコトコト煮るだけ～✌簡単なのに上品な味わいは割烹料亭みたいって言われちゃう❤スプーンですくって食べます❤

10分で完成！余った食材で簡単、あっさり、健康的！！

風邪ひきさんにも優しいメニュー

かぶのみぞれがいいアクセントになって出汁巻き卵のふんわり感と良くあいます。

お米とてんさいのお砂糖でほっくり炊いた蕪は野菜の甘味が引き出されてとっても美味しいです！

茹でたカブに挽き肉で作ったあんをかけてみました。

カブとツナが美味しい味を出して、スープがとてもおいしいので、一度お試しを・・・・

栄養量エネルギー： 17kcalたんぱく質： 0.8gカリウム： 167mgリン：24ｍg食塩相当量：0.4g