ほろにが☆ゴーヤの卵とじ

らぶりゅう
らぶりゅう @cook_40044361

ほろ苦い後味がくせになります(o^^o)卵と玉ねぎで苦味がちょっとまろやかに。
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルーを作ろうと思ったら、肉も豆腐もなかったので(^^;;

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材料

3〜4人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 1個
  4. 200cc
  5. だしの素 小さじ1/2
  6. 砂糖 大さじ1
  7. しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤは端を落とし、縦半分にしてわたをスプーンで除く。薄切りにして塩(分量外)でもみ、流水で塩を洗って水気を切る。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りに、卵はときほぐしておく。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、ゴーヤと玉ねぎを入れて玉ねぎが透きとおるまで炒める。

  4. 4

    水と調味料を全て加え、2〜3分煮る。

  5. 5

    卵を加え、半熟になるまで火を通して完成!

コツ・ポイント

ゴーヤは塩もみすることで青臭さがやわらぎます(^ ^)気にならない方はそのままでも。

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レシピ作者

らぶりゅう
らぶりゅう @cook_40044361
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2児のママです(^_^)
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