鶏と舞茸の卵とじ ~親子丼~

るぅたろぅ
るぅたろぅ @cook_40031465

ジューシーな肉に卵がとろっとろ~。ふっくらと炊き上がったご飯にのせていただきます。
このレシピの生い立ち
普通の親子丼より、肉が柔らかく旨みをしっかり閉じ込め ジューシーな感じにしたくて考えたもの。サントリー天然水と宮城産ひとめぼれを使用。いつも以上にご飯の甘さと旨さが引き立ち、ふんわり炊き上がりました。

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材料

3人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 舞茸 1/2個
  3. 玉ねぎ 小1個
  4. 5個
  5. 少々
  6. 片栗粉 適量
  7. サントリー天然水で炊いたご飯 茶碗3杯分
  8. <下味>
  9. 生姜汁 1カケ分
  10. 大さじ1
  11. <合わせ出汁>
  12. だし汁【サントリー天然水使用】 250~300cc
  13. 大さじ1
  14. 砂糖 大さじ1
  15. みりん 大さじ2
  16. 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    米を研ぎ、サントリー天然水とともに炊飯器に入れ、30分以上水につけ水分を吸収させてから炊飯。

    冬季⇒1時間以上
    夏季⇒30分以上

  2. 2

    鶏むね肉は一口大に切り、<下味>を もみ込み15分ほどつけておく。

  3. 3

    舞茸は大まかにほぐしておく。玉ねぎはくし形に切る。<合わせ出汁>を準備する。①の鶏むね肉に片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンにサラダ油大さじ2弱を熱し、②の鶏むね肉を、両面焼き色がつくまで焼く。玉ねぎ⇒舞茸の順に加え、塩で調味し軽く炒める。

  5. 5

    <合わせ出汁>を加え一煮する。中火~弱火にして、軽く溶いた卵3個を『の』の字を書くように回し入れる。周りが少し固まってきたところで、残りの卵2個を同様に回し入れる。

  6. 6

    弱火に1分~2分かけ、蓋をして蒸らす。好みの半熟具合になったら火を止め、丼にご飯を盛り、上に具を乗せていただきます。

  7. 7

    ■つゆだく派■
    多めが良い方は、だし汁400cc、酒・砂糖各大さじ2、みりん・醤油各大さじ3。具に対しての合わせ出汁量は様子をみて加減してください。

コツ・ポイント

卵を回し入れた後は、火加減に注意してください。
盛り付け後、粉山椒や七味唐辛子を少量ふるとより美味しくなります。

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レシピ作者

るぅたろぅ
るぅたろぅ @cook_40031465
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できるだけ解りやすいレシピ作りを心がけています。ごはん日記にて分かりやすい重量目安を記載しておりますので、ご参照ください。多忙の為、いただいたつくれぽはコメント無しで掲載させていただいております。皆さん いつも嬉しいご報告を有難うございます。私にとって皆さんのつくれぽは元気と笑顔の源です!
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