つみれとごぼうのみぞれ鍋

konn8
konn8 @cook_40062425

さんまとごぼうの風味が際立ち、大根おろしでさっぱり鍋!
このレシピの生い立ち
寒い日が続いているのでさっぱりした鍋を食べたくて完成しました。

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材料

2人分
  1. さんま 2尾
  2. ごぼう 1/2本
  3. 大根 約5cm分(200g)
  4. 白菜 50g
  5. 厚揚げ 100g
  6. 【A】
  7. 小さじ2
  8. しょうがのしぼり汁 小さじ1
  9. 片栗粉 小さじ1
  10. だし汁 300cc
  11. 薄口しょうゆ 大さじ1
  12. みりん 大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    さんまは3枚おろしにし、皮を剥いで包丁でたたき、ボウルに【A】と一緒に入れてひとまとまりになるまで混ぜる。

  2. 2

    ごぼうは泥を落とし、ささがきにする。

    白菜は一口大に切る。

    厚揚げは5mm幅の色紙切りにする。

  3. 3

    鍋にだしを入れて沸騰したら、ごぼう、①のさんまをスプーンで丸く整形して加え、5分ほど煮る。

  4. 4

    ③に白菜、厚揚げ、しょうゆ、みりんを加えてさらに5分ほど煮る。

  5. 5

    煮ている間に大根を厚めに皮をむいて、おろし金でおろしてキッチンペーパーに包み、水けをきるように絞る。

  6. 6

    ③に大根おろしを加え、火を止める。

コツ・ポイント

大根は厚く皮をむく理由は皮と身の間には筋があるため、残すと筋っぽさが残るので厚くむきます!

大根おろしにして時間が経ってしまうとビタミンが失われるので食べる直前におろすのが好ましいです!

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レシピ作者

konn8
konn8 @cook_40062425
に公開
http://kondohshota.blog.jp/「息子の味」というブログで料理載せてますのでご覧いただけると嬉しいです!
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