さっぱり仕上げた、イワシのつみれ揚げ

ちゃまちー
ちゃまちー @cook_40053170

揚げる前のタネに、レモン汁を加えるとさっぱりします。ネギもたっぷり入れました。
このレシピの生い立ち
イワシを自分で開いて叩く方が、断然美味しいですが、おさかな屋さんで良さげなすり身がでていたら、迷わずこれをつくります。簡単です。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. イワシのすり身(塩味付き) 300g
  2. ごぼう(ささがき) 一本分
  3. 人参(千切り) 1/2本分
  4. 小葱 1/2
  5. かたくり粉 大さじ1強
  6. 生姜のしぼり汁 小さじ1杯分
  7. かんきつ系の絞り汁(酢でもOK) 小さじ1杯~2杯
  8. みりん 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. ☆ 揚げ油 お好みで。
  11. ☆ 大根おろし 召し上がるときに
  12. ☆ めんつゆ(ストレート) 召し上がるときに
  13. ☆ かんきつ系のしぼり汁 お好みで、召し上がるときに

作り方

  1. 1

    ごぼう・にんじん。小葱は小口切りに。

  2. 2

    1に酒・みりん・生姜とレモン、イワシのすり身を合わせます。今回のすり身は、保存のため塩味が付いていました。

  3. 3

    お玉ではなく、平たいものに載せ、一個分ずつ油に投入します。平たくしてください。一個の量は、大さじ2杯分程度。小さめです。

  4. 4

    中温でどんどん、揚げて行きます。平たいのでよい色になれば、揚がっています。

  5. 5

    色は、これくらいでしょうか。

コツ・ポイント

生姜のしぼり汁もですが、揚げる前のタネにレモン汁を入れると、さっぱりします。私は、大さじ1杯分くらい入れることもあります。
ねぎを入れるのもポイントです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ちゃまちー
ちゃまちー @cook_40053170
に公開
エクササイズの教室を主宰。料理大好き。時間が無くても、ぱぱっと出来るものばかりです。blog :  http://qtface.blog.fc2.com/Instagram : https://www.instagram.com/chiaki.miura/
もっと読む

似たレシピ