さっぱり☆豚とピーマンのいため

ちりピコ @cook_40035196
チンジャオロース夏バージョンです。
生姜でつけた豚肉はやわらかくてジューシー。お好みで豆板醤で辛さを調節してください。
このレシピの生い立ち
油の少ないヒレ肉をおいしくさっぱりと頂きたかったので作りました。
メタボリックを気にする主人にも好評でした。
お肉もやわらかくてこくがあっておいしいです。
作り方
- 1
☆の材料をあわせて豚肉をつける。
30分ほどでつかるがそのとき使わないならこの状態で冷凍保存しておくと便利。 - 2
1の豚肉を1~2cmの幅に切る。
- 3
ピーマンとたまねぎも同様の幅に切る。
- 4
フライパンにサラダ油を熱し、汁きりした豚肉を炒め、色が変わったらたまねぎ→ピーマンの順に加え、塩コショウで味付けする。
- 5
いたまったらオイスターソースを入れて軽く炒め合わせ、(ピリカラにしたければ豆板醤をお好みで)器に盛って出来上がり。
コツ・ポイント
ピーマンは炒めすぎない方がしゃきしゃきしておいしい。
豚肉は1の下ごしらえの状態で冷凍保存できるから便利です。
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