かんぴょうと玉子のすまし汁♪

お魚キッチン @cook_40055206
乾物で簡単に食物繊維を摂りましょうね♪
目指せ腸美人!
このレシピの生い立ち
ネットでかんぴょうを安くまとめ買いしたので!
「子供の頃は食べていたな~」と思い出し作ってみました。
もしかしたら初めて作ったかも?
作り方
- 1
かんぴょうを戻す。
レシピID:17614916を参考にして頂けたら嬉しいです。戻すと約7倍の70g位になります。 - 2
鍋に*を入れ点火。
かんぴょうは4㎝位に切る。溶き卵にかんぴょうを入れ、沸騰した汁にそっと流し入れる。 - 3
※万能ねぎ等入れると彩りも栄養も増します。無かったので残念!
コツ・ポイント
ありません。
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