うるいのじゃこ炒め

chanae @cook_40064994
今が旬のうるいを使ったレシピです。
このレシピの生い立ち
あまりスーパーでは販売しているのを見たことがないですが、田舎の実家からたくさんのうるいをもらったので、炒め物にしてみました。シンプルなおひたしもおいしいけれど、これだとご飯がすすみます。
作り方
- 1
じゃこをごま油で炒める。
- 2
1にうるいとめんつゆを加え、強火でいためる。1分くらいで十分です。
コツ・ポイント
うるいはシャキシャキがおいしいので、火の通しすぎに注意です。
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