冬こそ代謝UP☆青梗菜＆生姜の中華炒め
RIESMO @cook_40051810
たっぷり生姜パワーで温まって
代謝もＵＰ！！
このレシピの生い立ち
今の時期から
『ババシャツ＋部屋着＋フリース＋もこもこソックス』
すっかり完全防備です
真冬になったら どうするんだろ～私
ということで、体の中からも温めなくっちゃだわ！！
アプリでひらく作り方
- 1
ボウルで青梗菜・しめじ・ごま油・塩を入れて ざっくりと混ぜ合わせる。
- 2
フライパンに＜味付け＞・（１）の順に入れ フタをして強火にかける。
- 3
フタについた水滴が流れ落ちるくらいになったら 全体を軽くまぜてオイスターソースを加える。
- 4
もう１度全体を混ぜて なじませれば。。。。。完成！！
コツ・ポイント
出来上がりの見た目が水分多めで少々心配になりますが、
ウェイパーでしっかり味のついたスープになってるのでご心配なく（＾＾）b
リアクション
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