【節約レシピ】大根の皮と人参のきんぴら

*実月* @mitsuki_recipe
厚く剥いた大根の皮がもったいない!大根の皮のクセなく美味しく食べられるきんぴらです。お弁当にもおすすめ。
このレシピの生い立ち
厚く剥いた大根の皮はきんぴらが定番料理。ところは、大根の皮だけだと、辛いような苦いような独特の風味が苦手。…そこで、下茹で&ひき肉と一緒にきんぴらにしてみたら、驚くほど大根の皮の臭みがなくとってもおいしく食べられました。
作り方
- 1
厚く剥いた大根の皮を3ミリ程度の幅に切ります。長さを出すには、斜めに包丁を入れます。(写真はいったん冷凍、解凍後のもの)
- 2
沸騰したお湯で1分ほど皮をゆでます。(これで大根の皮の臭みが消えます!)
- 3
人参は大根の太さに合わせ、3ミリ程度の太めの千切りにします。
- 4
★の調味料を合わせておきます。
- 5
フライパンを熱し、ごま油を入れ、ひき肉を炒めます。
- 6
ひき肉に、8割程度火が通ったら、中火で大根の皮・人参を3分ほど炒めます。
- 7
★の調味料をれ、水分を飛ばしたら完成です。
- 8
お好みで、ごまや七味を振ってめしあがれ~写真は、白ごま&黒ごまで。カップに入れて冷凍→お弁当にそのまま入れられます!
コツ・ポイント
下茹では必須!全然違います。
大根の皮は冷凍保存も便利です。
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