節約☆大根の皮と葉のきんぴら

京ちゃんプー☆ @cook_40098943
捨てるのもったいない!大根の皮と葉をきんぴらにして使いきり。
冷めても味がしっかりしてるのでお弁当にも最適です。
このレシピの生い立ち
おでんを作った後に、大根の皮と葉が残ったので一品に作ろうと思いました。大根の葉はふりかけにしてもいいのですが少量(約10cm)だったので、大根の皮と炒めてきんぴらにしました。
作り方
- 1
大根の葉は、鍋に浸かる水を沸騰させ約1~2分ゆでます。やけどに気をつけてざるにあげます。
- 2
①冷めたら、小口切りにして水分を絞りますます。(大量の場合は、水につけて冷ましても可)
- 3
皮は、せん切りにします。
- 4
☆の調味料を合わせます。
- 5
フライパン(分量によりますが、写真は小さいフライパン使用)を熱して油を入れて先に大根の皮を炒めます。
- 6
色が変わったら、大根の葉を入れて炒めます。(ここで、だしの素を入れますが、入れなくてもしっかりした味がつきました)
- 7
弱火にして調味料を入れて全体に
味を染み込ませます。 - 8
調味料が全体に染み込んだら、ごま油を入れて全体を混ぜ、ごまも入れて炒めて出来上がりです。
- 9
【ご飯がすすむ☆大根の葉のふりかけ】ID18373240 大根の葉が1本分あればふりかけに!ご飯が進みます。
- 10
【捨てるのもったいない!かぶの葉のふりかけ】ID18638087 かぶの葉も大根の葉同様にふりかけに!
コツ・ポイント
大根の葉は、ゆでます。
調味料を入れる時は弱火にします。
ごま油は、多いと油っこくなるので少量入れます。
ごまも炒める方が香ばしいです。
じゃこがあれば一緒に炒めても。
分量により調味料は調整して下さい。
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