塩麹もみ白菜と豚肉で☆時短とろとろ煮

ぱんだcoぱんだ @cook_40039991
白菜を塩麹でもむと短時間でとろける柔らかさに♡相性抜群の豚肉とあっさり煮ました。手順も味付けもとっても簡単(^^)v
このレシピの生い立ち
塩麹にハマって(^^)v
冬にピッタリの、簡単にできるレシピを考えました。
作り方
- 1
白菜はざく切りにして、塩麹とともにポリ袋に入れます。
袋の上から1~2分もみます。
もんだら5分ほど放置。 - 2
白菜を放置している間に豚肉を食べやすい大きさに切ります。
5分ほど経つと、浅漬けのようにしんなりします。 - 3
火をつける前のフライパンに白菜をドドッと敷き、上から豚肉を並べます。なるべく重ならないようにね☆
- 4
蓋をして中火にかけます。ぐつぐつして水分が出てきたら、そこから5分ほど中火のまま煮ます。
最後にしょうゆを入れたら完成!
コツ・ポイント
簡単なのでコツらしいコツはありません(^_^;)
一人分163kcalだそうですよ~ヘルシーですね♡
豚肉はバラ肉がおいしいと思いますが、今回は切り落としを使用しました。
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