ささみのゴマおかか揚げ

とむまろ @tomumaro_pan
衣にゴマとおかかをまぶして香ばしく揚げました。塩やめんつゆをつけて召し上がれ!
このレシピの生い立ち
母から教わった天ぷらです。すりごまだけ、おかかだけ、と2種類に分けて揚げるのもおいしいですよ
作り方
- 1
ささみはすじをとり建て半分に切り、酒・塩をまぶす。たまねぎはくし型に切る。かつおぶし&すりごまはあわせてバットに広げる。
- 2
ささみに小麦粉まぶし●の卵白くぐらせ、 すりごま&かつおぶしまぶす。中温の油で揚げ よく油を切る。
- 3
◎を混ぜ合わせ、バットに残った鰹節も加え混ぜたら たまねぎ・枝豆も加えスプーンですくって2の油におとして揚げる。
- 4
お皿に盛り合わせて 塩やめんつゆで召し上がれ~
コツ・ポイント
3のたまねぎ&枝豆天ぷらは 油におとしたら ある程度かたまるまでさわらないこと。形が崩れてしまいます!
似たレシピ

ささみのおかか揚げ
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★カリカリ豆腐のおかか揚げ★
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鶏ササミのおかか衣揚げ。
おかかふりかけを衣に混ぜて香ばしく。


ほうれん草のおかか胡麻マヨ和え
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鶏ささみのごま生姜焼き
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ささみ胡麻
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サワラの南部揚げ
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春菊のおかか揚げ
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☆レバーのゴマ揚げ☆
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スナップエンドウのゴマおかか和え
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ささみ揚げ
衣をつけて、揚げるだけ。


香ばしい☆おかかをまとった高野豆腐揚げ
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鶏ササミの紅生姜&大葉揚げ
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【旬】秋刀魚の南部揚げ (ゴマ揚げ)
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*ささみのゴマゴマフィンガーフライ*
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つるむらさきのおかか胡麻マヨあえ
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笹身のウコン揚げ
鶏の笹身をウコンと小麦粉でまぶして揚げました。


いんげんの胡麻おかか和え
ささっと作れるいんげんの胡麻おかか和えです。


ささみの梅ふりかけ揚げ
味付けも衣つけも簡単です。


紫蘇ウメ~!ささみのゴマ揚げ
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キャベツの胡麻おかか和え
キャベツの胡麻おかか和えです(^^)


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もやしと油揚げの胡麻おかか和えです(^^)


ささみの塩唐揚げ&納豆揚げ
塩こうじのおかげで柔らかいささみの唐揚げが出来ます。納豆揚げも香ばしくて美味しいです。おつまみやお弁当にもどうぞ。


ゴマと海苔のフライドササミ
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エビのイガ揚げ&鶏ささみゴマ揚げ
ちょっとしたおもてなし料理に最適♪イガ揚げは、そうめんを衣に使って、いが栗に見立てました。


鶏ささみの竜田揚げ
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ピリ辛!鶏ささみコチュジャン揚げ
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その他のおすすめレシピ
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