とりの酒蒸し 辛みソース

ミキヤ
ミキヤ @cook_40038742

【電子レンジでココまで出来る!】とり肉の酒蒸しに、ピリ辛のさっぱりしたソースは相性抜群。前菜やサラダ感覚で是非作ってみて下さい。
このレシピの生い立ち
ベターホーム出版局/ベターホームの電子レンジ料理(2000/9)

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材料

  1. とりもも肉 1枚(200gぐらい)
  2. ねぎ(青い部分) 1本分
  3. しょうが 1かけ(10g)
  4. 大さじ1
  5. ねぎ(白い部分)(せん切り) 5cm
  6. サラダ菜 数枚
  7. [A] 赤唐辛子(小口切り) 適量
  8. [A] ねぎ(みじん切り) 3cm
  9. [A] 酒 大さじ1
  10. [A] しょうゆ 大さじ1
  11. [A] 酢 大さじ1/2
  12. [A] ごま油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    [A]を合わせ、辛みソースを作り、冷蔵庫で冷やす。

  2. 2

    ねぎの青い部分を包丁の腹でつぶし、しょうがは皮付きのまま薄切りにする。

  3. 3

    とり肉は、皮にフォークや爪楊枝で穴を開ける。

  4. 4

    電子レンジで皿に、2.の半量を敷く。そしてとり肉を皮が下になるように乗せる。さらに2.の残り半量をとり肉の上に敷く。

  5. 5

    4.に酒をふりかけ約5分程度置く。

  6. 6

    ラップして、電子レンジで約5分加熱し、加熱が終わっても、ラップをしたまま10分程度置く。

  7. 7

    6.の蒸しあがったとり肉を取り出し、1cmの厚さに切り、サラダ菜を敷いた皿に盛り、ねぎを添え、1.の辛みソースをかける。

コツ・ポイント

・辛み度は、唐辛子の量で調整する。またソースは冷蔵庫で冷やしたほうが味がまとまる。
・とり肉の皮に穴を開けるのは、余分な脂肪を取り除くのと、味を染み込み易くするため。
・皿に残ったスープは、塩を入れて煮立てればとりスープとなる。

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レシピ作者

ミキヤ
ミキヤ @cook_40038742
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料理大好き男子です。たいした物は作れませんが、よろしくお願いします。
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