かぼちゃとれんこんのにんにく炒め☆

きゅま
きゅま @cook_40066385

お酒のおつまみに最高♪♪

かぼちゃの甘みとれんこんのしゃきしゃきが最高です☆
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物に飽きてしまった。。

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材料

  1. かぼちゃ 8分の1
  2. れんこん 1つ
  3. にんにくスライス お好みの量
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは0.5ミリくらいに切ってレンジで3分くらいチンしておく

    レンコンは酢水で灰汁をとっておく

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくをいれて弱火にかける

    にんにくの色が変わってきたら一度とりだしておく

  3. 3

    かぼちゃから入れて両面焼けたられんこんを入れる

    かぼちゃはちょっと揚げ焼きする感じで♪

  4. 4

    れんこんに火が通ったら取り出しておいたにんにくをいれて塩で味を調えたら出来上がり☆

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レシピ作者

きゅま
きゅま @cook_40066385
に公開
お料理大好ききゅまです♪簡単お料理から本気料理までジャンルを問わずがんばって作ります☆が、しかし…食べすぎが気になる今日この頃…
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