2分で完成☆ほうれん草と油揚げの煮物☆

しばっっち @cook_40067669
13/03/21話題入り☆あっという間に熱々煮物♡分量も全部「1」で覚えやすい♪ 2歳息子がおいしいって言ってくれます♡
このレシピの生い立ち
ヘルシーで温かいほうれん草のおかずを作りたくて。
1人前 45kcal
作り方
- 1
油あげは細切りに、ほうれん草は4cmの長さに切っておく。
- 2
鍋に●を煮たて、ほうれん草と油あげを煮る。
- 3
強めの中火で約2分、ほうれん草がしんなりしてきたら火を止めて完成。
コツ・ポイント
特にありません♪
熱々でも冷え冷えでも美味しいです♡
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