ししとうと茄子の甘辛炒め

aponskie
aponskie @cook_40126706

ししとうのほろ苦さがたまりませんっ!!
茄子もとろとろで美味しい!!
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ししとうのレパートーリーに

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材料

2~3人分
  1. 茄子 2つ
  2. 鶏むね肉 1枚
  3. ししとう 10本くらい
  4. 料理酒 大さじ2
  5. みりん 大さじ2
  6. かつおだし 大さじ1

作り方

  1. 1

    料理酒に鶏むね肉をつけておく。(つけておくとパサパサしません)
    ししとうは、へたをとり楊枝でプスプス穴をあけておく。

  2. 2

    フライパンに鶏むね肉をいれて、炒める。
    火が通ってきたら茄子を入れ、残った料理酒とみりん、かつおだしをいれる。

  3. 3

    茄子がしんなりしてきたら、ししとうを入れて、全体がなじんだら出来上がり!!

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aponskie
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