作り方
- 1
米を普通の水加減で炊く。干ししいたけを1カップの水で戻す(約30分)。油揚げに熱湯をかけ、さめたらペーパーで水気をふく。
- 2
しいたけと油揚げを薄切りにする。鍋に●を入れて加熱し、しいたけと油揚げを入れて中火で5分間煮る。
- 3
ボールに卵と■を入れて混ぜる。フライパンにサラダ油を熱し、卵を1/3ずつ流し入れ、薄焼き卵を作る。さめたら薄切りにする。
- 4
耐熱容器に★を入れて軽く混ぜ、レンジで40秒加熱する。炊きあがったご飯をボールに入れ、合わせ酢を全体にかけて混ぜる。
- 5
4の酢飯に2を加え、ざっと混ぜて皿に盛り、ブロッコリ、薄焼き卵、鮭フレークをのせる。
コツ・ポイント
具は何でもOKです。鮭フレークの代わりにツナやハムを入れたり、ブロッコリの代わりにさやえんどうやほうれんそうを入れても美味しいです。
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