鯖の竜田揚げ

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外はパリッと!中はふっくらジューシー!ごはんやお弁当のおかずにも♬

このレシピの生い立ち
夕食のおかずに、鯖の竜田揚げを作りました。

2018/12/13 トップ画像差し替え、工程写真追加、レシピを作りやすく見直しました。

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材料

2人分
  1. 鯖フィレ 2枚
  2. ◎酒 大さじ1杯
  3. ◎醤油 大さじ1杯
  4. ◎しょうが(すりおろし 小さじ1杯分
  5. 片栗粉 大さじ3杯くらい
  6. 揚げ油 適量
  7. お好みで
  8. 大根おろし 適量

作り方

  1. 1

    鯖はそれぞれ5等分にカットして、◎を入れた保存袋に入れ、空気を抜いて口を閉じ、10分以上(一晩冷蔵庫で寝かせても)おく

  2. 2

    ビニール袋に片栗粉を入れ、1を加えて粉を全体にまぶす

  3. 3

    中音の油に1を入れ、途中裏返し、仕上げは温度を高温にしてカラッと揚げて、油切りをしておく(揚げ焼きしてもOKです)

  4. 4

    和紙を敷いたお皿に盛り付け、青じそ・大根おろしを添えたら、出来上がり!

  5. 5

    『レンジで簡単!ピーマンの塩昆布ナムル』( レシピID:19894357

  6. 6

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  7. 7

    2015/03/30カテゴリに掲載されました♪

  8. 8

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  9. 9

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コツ・ポイント

揚油の温度の目安です
低温ー160〜165℃
中温ー170〜180℃
高温ー185〜190℃

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レシピ作者

sachi825
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