鯖の竜田揚げ

sachi825 @sachi825
外はパリッと!中はふっくらジューシー!ごはんやお弁当のおかずにも♬
このレシピの生い立ち
夕食のおかずに、鯖の竜田揚げを作りました。
2018/12/13 トップ画像差し替え、工程写真追加、レシピを作りやすく見直しました。
作り方
- 1
鯖はそれぞれ5等分にカットして、◎を入れた保存袋に入れ、空気を抜いて口を閉じ、10分以上(一晩冷蔵庫で寝かせても)おく
- 2
ビニール袋に片栗粉を入れ、1を加えて粉を全体にまぶす
- 3
中音の油に1を入れ、途中裏返し、仕上げは温度を高温にしてカラッと揚げて、油切りをしておく(揚げ焼きしてもOKです)
- 4
和紙を敷いたお皿に盛り付け、青じそ・大根おろしを添えたら、出来上がり!
- 5
『レンジで簡単!ピーマンの塩昆布ナムル』( レシピID:19894357 )
- 6
『お弁当にも!れんこんつくね』( レシピID:19913565 )
- 7
2015/03/30カテゴリに掲載されました♪
- 8
「さば竜田揚げ」の人気検索でトップ10位になりました♪
- 9
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コツ・ポイント
揚油の温度の目安です
低温ー160〜165℃
中温ー170〜180℃
高温ー185〜190℃
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鯖の竜田揚げ
外はカリっ♪中はふんわりジューシー♪


簡単!鯖のカレー風味竜田揚げ
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サバの竜田揚げ
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塩麹でサバの竜田揚げ
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ふっくら♬ジューシー♬鯖のカレー竜田揚げ
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さばの竜田揚げ
サクッとふんわり、ジューシーな竜田揚げです。おつまみや、お弁当のおかずにもオススメ!


我が家の定番☆鶏の竜田揚げ*ジューシー*
中はジューシー外はさくさく!おかず・おつまみにも!お弁当にもいかがですか


サバの竜田揚げ
しっかり味でからりと揚げたサバの竜田揚げです。ごはんのおかずにお弁当に、おつまみにも(^_^)


鰆の竜田揚げ
外はカリッと、中はふっくら仕上げた鰆の竜田揚げです。


☆さばの甘辛い竜田揚げ☆
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美味☆さばのピリ辛竜田揚げ
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さばの竜田揚げ ~カリカリ仕上げ~
外はカリカリ、中はジューシー。脂ののった寒さばで是非!!


サバフィレの竜田揚げ
コストコで買ったサバフィレが余っていたので、簡単な竜田揚げにしました(^^)


簡単〜我が家の鯖の竜田揚げ〜お弁当にも♪
味がしっかり染み込んでいて青魚の臭みもありません♪外はカリっと、中はジューシーで美味しい〜(^ ^)♪お弁当にも♪


鯖の竜田揚げ
子供に大好評の魚料理です。今回はさっぱりおろしポン酢にしましたが、甘酢に絡めるとお弁当にもぴったりなおかずになります。


フライパンで☆サバの竜田揚げ風
外はカリっ、中はふわっ。揚げずに焼いて簡単、ご飯が進みます。


魚臭みのない、ジューシーな鯖の竜田揚げ
外はからっと、中はジューシー!下処理を丁寧にすると臭みのないサバの竜田揚げができあがります。


うまうま鯖の竜田揚げ
ご飯がどんどん進むお魚メニュー☆お弁当にもGOOD!!さくさくジュワッでうまうまです!!


鯖の竜田揚げ
味もしっかり。お弁当のおかずにも!


鯖の竜田揚げ
解凍してすぐ食べられない時にお勧め(笑)しっかり味がついているので何も付けずにどうぞ!!お弁当にもお勧めです。


サバの竜田揚げ
サバフィレで簡単に出来る1品です。


鯖の竜田揚げ
外はサックリ中はしっとりの鯖の竜田揚げです♪


鶏の竜田揚げ
外はサクッと中はジューシーな竜田あげです(*^m^*)


鯖の竜田揚げ
しっかり味付けの竜田揚げ!ごはんのお供にも、お酒のおつまみにも♪


簡単☆サバの竜田揚げ
外は香ばしくで身はジューシーでふわふわ♪冷めても美味しいのでお弁当にも☆


サバの竜田揚げ
外はサクッ、中はフワッとしたサバの竜田揚げです。


簡単サクサク☆さばの竜田揚げ
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さばの竜田揚げ
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さばの竜田揚げ
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