厚揚げとピーマンのおかか炒め

bonomomo @cook_40065190
いつもの厚揚げの食べ方にあきたらコレ。
一品足りない時にすぐできます!
このレシピの生い立ち
厚揚げの食べ方がワンパターンだったので・・・
作り方
- 1
テフロンのフライパンを熱し、厚揚げを焼き付ける。
(ゴマ油を加えてもOK) - 2
厚揚げの表面がカリッとしたら、いったん取り出す。
- 3
同じフライパンにゴマ油を少々入れてピーマンを炒める。
- 4
厚揚げも加え、しょうゆを加える。
鰹節をのせて完成。
コツ・ポイント
厚揚げは先にカリッと焼き付けた方がおいしいです。
似たレシピ

ちくわとピーマンのおかか醤油炒め
一品足りない時、お弁当の隙間に♪


魚肉ソーセージとピーマンのおかか炒め
お弁当やおつまみに!一品足りない時にも!


厚揚げとピーマンの炒め物
シンプルだけど厚揚げが美味しい一品。


豚ばらピーマンと厚揚げのおかか炒め
簡単時短レシピ☆豚バラ肉と、ちぎった厚揚げとピーマン、出汁が絶妙♪風味豊かで食欲そそる一品です!!豚こま肉でも可です♪


簡単、厚揚げと野菜の炒めもの
いつも安い厚揚げで品数足りないなーってときに。


☺簡単♪厚揚げの青じそおかかポン酢炒め☺
もう一品欲しい時に便利な、厚揚げのおかかポン酢炒めです♪お弁当のおかずにもオススメです☆


ピーマンと厚揚げのおかかオイスター炒め
お肉やだしを入れなくてもオイスターソースのおかげでコクが出ます♪あと一品て時にどうぞ☆


ピーマンとオクラ炒め
簡単にすぐできます。一品足りないときにも。


厚揚げとピーマンの炒め物♪
ありあわせの食材で♪甘しょっぱいお惣菜が一品できちゃいます☆絹厚揚げでつくるとプルプルでおいしいですよ!


ピーマンのおかか醤油炒め
お弁当の彩に、食べ盛り児のおやつに、夕朝食のあと一品に。ピーマンがあればすぐできます☆


万願寺とうがらしの炒め物
すぐできちゃうスピード料理。何か一品足りない時にお薦めです。


ピーマンの焦がし醤油炒め
3分でできます。野菜が足りない食卓に追加の一品でぜひお試しください。


ピーマンとはんぺんのサッと炒め
スグ出来るので、一品足りない時に食卓に並びます★


♫厚揚げとピーマンのサムジャン炒め❀
なぜかうちの冷蔵庫にはいつも厚揚げとピーマンが鎮座。最近知った(遅い!)サムジャンで炒めたらおいし~♥お弁当にもいいよ♫


ピーマンのおかか炒め
あと一品欲しい時に冷蔵庫の常連さんでパパッとできます。常備菜、お弁当にも。


【お弁当】ピーマンのおかか炒め
お弁当の箸休めとして最適な一品です。思いついたらすぐに作れて簡単でおいしい!かつお節が旨みになります。


厚揚げのケイジャン炒め
厚揚げですぐできるおつまみの一品#厚揚げ #ケイジャンシーズニング


絹厚揚げと納豆のおかか炒め
絹厚揚げのもっちり食感と納豆との相性抜群!簡単にできて、ご飯がすすむ一品です。


オクラと厚揚げのおかか炒め
厚揚げでさっと一品。フライパンだけで簡単に作れます。食卓にボリューム感を足したい時や、お酒のおつまみにもオススメです。


ピーマンと厚揚げのオイスター炒め
ピーマンと厚揚げのオイスターソース炒めです(^^)


ササッと♪甘々厚揚げ炒め
厚揚げとかつお節だけあれば作れるので、あと一品欲しい時に重宝しています。


厚揚げとピーマンの甘辛おかか炒め
ダイエット中にオススメ♪酒菜にも向きます。つくれぽありがとうございます。(^^)


厚揚げとピーマンのおかか炒め
17/2/11話題入り有難う、作り方はいたって簡単、味付けもシンプル、香ばしくて甘辛くて美味しくいただけますよ


ピーマンのおかか炒め
もう一品!!って言う時に作ります♪お弁当のおかずにもピッタリ!!


厚揚げ豆腐の和風ネギおかか炒め
かつお節とネギが厚揚げ豆腐にマッチ♪材料も調味料も少なく簡単一品副菜や、晩酌のお供にどうぞ!


弁当、一品に☆簡単ピーマンのおかか炒め☆
弁当に一品に、どんな時でも簡単すぐできる炒めものです(*^^*)


ピーマンのおかか炒め
お弁当のおかずが足りないときによく作ります。


厚揚げ 小松菜 きくらげ炒め
もう一品という時に、栄養もあって重宝な炒めもの 厚揚げと小松菜、卵だけでもOK すぐできる♪


あっという間に☆ピーマンおかか炒め
あっという間にできます。お弁当のおかずにも、ごはんのおかずにもおすすめです。


厚揚げとピーマンの味噌炒め
自家製味噌ダレで簡単に作れる、厚揚げとピーマンの味噌炒めです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17730062