厚揚げ豆腐の和風ネギおかか炒め

Tai’sキッチン
Tai’sキッチン @cook_40296307

かつお節とネギが厚揚げ豆腐にマッチ♪
材料も調味料も少なく簡単一品
副菜や、晩酌のお供にどうぞ!
このレシピの生い立ち
ネギが余っていたので

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材料

2人分
  1. 厚揚げ豆腐 2丁
  2. ネギ 1/2本
  3. ごま油 大さじ1
  4. かつお節 1つかみ
  5. ●めんつゆ(3倍) 大さじ1
  6. ●酒 大さじ3
  7. ●みりん 大さじ1
  8. ラー油 適量

作り方

  1. 1

    厚揚げ豆腐を食べやすい大きさに切り、レンチンする
    (通常の温めでOK)

  2. 2

    ネギを大きめのみじん切りにして、ごま油で炒める

  3. 3

    30秒ほどサッと炒めたら●、かつお節をいれる

  4. 4

    汁気が減ってきたら厚揚げ豆腐を入れ、絡めるように炒める

  5. 5

    汁気がなくなってきたらお皿に盛り付け完成♪
    ※お好みでラー油、かつお節を乗せて食べてください♪

コツ・ポイント

厚揚げは最後に入れたいのでレンチンで温めておく!
味見して物足りなければ醤油を少し足してください!

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レシピ作者

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に公開
「時短/手抜き/美味」な創作アレンジ、ダイエット料理がメインになります♪♪つくれぽやイイネも頂き、見てくださる方々、いつもありがとうございます!皆様の美味しかった!やご指摘を受けて日々成長しています♪                    皆さんの食を少しでも華やかに賑やかにできたら良いなと思ってます♫ 2020.03〜
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