骨ごと食べれるさんまのお酢煮

yomocat
yomocat @cook_40042251

生さんまが1尾39円という破格だったので、煮ました。鰯でもおいしいです。お酢と圧力の効果で骨ごと戴けます。
このレシピの生い立ち
実家の母がよく鰯を煮ていました。こちらでは鰯は高級魚でなかなか出会えないので、お手軽なさんまでよく作ります。
解凍さんまがお買い得なときなどに作り置きして冷凍もできます。

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材料

  1. さんま(鰯でもOK) 5尾
  2. 生姜 1かけ
  3. 適宜
  4. 酒(料理のための清酒) 1/2カップ
  5. 醤油 1/2カップ
  6. 砂糖 大さじ2
  7. 大葉 お好みで

作り方

  1. 1

    さんまは頭を落として腹は割かずに内臓を取り出し、輪切りにして塩水でさっと洗う。
    生姜は1/3を飾りように千切り、残りを薄切りにする。

  2. 2

    圧力鍋にさんまを並べ、ひたひたのお酢と輪切りにした生姜を加え火にかけ、一煮立ちしたら、鍋を回して全体にお酢をからめてから、お酢だけ捨てる。

  3. 3

    2の鍋に、醤油、酒、砂糖を加え、圧力を強で15分かけそのまま圧力を抜く。
    器に盛り、生姜の千切りと大葉をちらす。

コツ・ポイント

お酢で最初に煮ることで、臭みを取り、煮くずれを防ぎます。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

yomocat
yomocat @cook_40042251
に公開
得意料理は?と聞かれたら、手抜き料理と答えます。ほとんど目分量なので、役に立たなかったらごめんなさい。タイ人シェフに習ったタイ料理も追々紹介していきます。猫と四方山話はこちら。http://blog.goo.ne.jp/yomocat/
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