鰯とはんぺんのつみれ揚げ

ユあん @cook_40085081
はんぺん入れるとフワフワ、カサ増しです。小さい子供も食べやすいです!
このレシピの生い立ち
小骨も気にせず食べてほしかったから☆
作り方
- 1
鰯を頭、尾、内臓、中骨を手開きし、取る。
皮も取る。 - 2
フープロにザク切りした鰯と手でちぎったはんぺん、他の調味料を加え、ガーってまわす。写真は卵入れる前です^_^;
- 3
170〜180℃で揚げる。
スプーン2つで団子にしながら。 - 4
そのままでも、生姜醤油でも美味しいです。
コツ・ポイント
鰯をさばくのも雑で大丈夫です。私は少し揚げすぎて色が濃い茶です(笑)
似たレシピ

ふわふわ鰯のつみれ汁
子供にも食べやすいフワフワのつみれ汁とハンバーグです!


鰯のつみれ汁
栄養満点! 子供も食べやすいかな?と思います


イワシのつみれ揚げ
魚の骨を嫌がる子供でもお団子なので食べやすいです。


卵・はんぺんなし!いわしのつみれ
卵もはんぺんも使わないで作りました。それでもふわふわ美味。いわしは安いので、いっぱい作って すまし汁やおでんに!


いわしのつみれ汁☆赤だしで・・・
節分にいわしを食べると健康に過ごせるとか…お子様にもふんわり食べやすいつみれ団子です


イワシのふんわり♡つみれ味噌汁。
生姜のピリッとした感じとネギの香りがお腹をほっこり温めて代謝が上がります↑↑


いわしのふんわりつみれ丼
はんぺんとたけのこのふんわりつくね丼はいかがですか?てりやき味で食べやすいですよ。


ふわふわ いわしのつみれ汁
豆腐を入れることでふわふわなつみれになりました(^^)


簡単☆いわしのつみれ汁~味噌仕立て
いわしとはんぺんで簡単つみれの出来上がり☆とてもいい出汁が出て美味しい汁物です。


新鮮いわしのつみれ揚げ
子供の頃から食べていた、笹がきごぼうの入ったいわしのつみれ揚げ。あんこぽこさんの甘味噌だれ味で作ってみました。


イワシのつみれ汁
小骨なし。身だけの団子なので、ふわふわ美味しい。


いわしのつみれ☆豆腐のふわふわ揚げ
いわしのつみれでDHA!ふわふわに揚げて子供達もモリモリ食べてくれました(^。^)y-.。o○


ゴボウとイワシのつみれ揚げ
揚げたてをつまむのが楽しみ♪


イワシのつみれ汁
ふわふわ、母が作るイワシつみれ汁


イワシのつみれ
市販品では味わえない手作りつみれがホッコリ美味しい!


いわしのつみれ汁
子供でも食べられるふわふわのつみれです。時間があれば朝作って夜食べる、一晩置いたらよりおいしくなります。


あじのつみれ揚げ
はんぺん入りでふわっふわにできますよ~!


鰯(いわし)のつみれ
血液さらさらを目指して、青魚を食べましょうカルシウムもばっちり摂れます


イワシのつみれ揚げ
酒に合います。


いわしのつみれ汁
すり鉢で作りました。


ふわふわ鰯のつみれ汁
ふわふわの鰯のつみれはきっとみんなを虜にしてしまいます。家で作るつみれは、シンプルに味わいたいですね。


いわしのつみれ味噌汁
落ちつく味(๑>◡<๑)つみれ汁!


いわしのつみれ味噌汁
生臭さもなく食べやすい。イワシをさばくのだけが少し面倒ですがあとは簡単に出来ますよ。


はんぺんでかさ増し!鶏のエスニックつみれ
一味ちがう鍋の具に!焼いておつまみに!はんぺんでふわふわ~♪


いわしのつみれ
旦那の叔母さんに教えてもらいました(^^)v骨まで食べれちゃうんだから栄養満天!!


ほろほろおいしいいわしのつみれ汁
いわしからい~いだしが出ておいしいです。ふわふわで口の中でほろほろほどけます。


いわしのつみれ揚げ
ゴボウと黒ごまが香ばしくて美味しい☆


イワシのつみれ汁
お陰様で人気検索トップ10入りしました。感謝 鰯をつみれにした味噌味です。包丁でたたいて作るので食感がよく旨味が有ります


鰯のつみれ揚げ
ふんわりしたつみれも美味しいですが、カリッとしたつみれも美味しいですよ♪


イワシのつみれ汁だZE!!
比較的簡単にできるつみれだと思います!卵白までいれるのでフワフワです。おでんには向かないけど(笑)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17754116