シャキシャキ玉ねぎと大根の皮のキンピラ♪

youerika @cook_40039796
大根の美味しい季節ですが、多用する割りに捨ててしまう皮!?
大好きな玉ねぎと「キンピラ」にしてみたら美味しく出来ました♪
このレシピの生い立ち
鍋や煮物に大活躍の大根ですが、その度に捨てるのが残念な「皮」!(涙)
普通のキンピラでも良いのですが、自分の大好きな玉ねぎとキンピラにしてみたら・・・玉ねぎのシャキシャキ感と甘さが絶妙にマッチ♪
あと一品?! と、いう時に作ってみて下さい!
作り方
- 1
★の油を鍋に入れて、加熱する。
火は、やや強めで! - 2
千切りにした大根の皮を入れて、シナっと半透明になるまで炒めます。
- 3
大根がある程度炒まったら、玉ねぎを加えて更に炒める。
- 4
玉ねぎは、直ぐ火が通るので手早く炒め、●を全部加える!
- 5
鍋肌を使って、水分を飛ばすように炒め・・水気が無くなったら出来上がり♪
- 6
色味が淋しいので「七味」と「すり胡麻」をトッピング!
コツ・ポイント
玉ねぎのシャキシャキ感を残す為に、やや強火で短時間に調理するのがコツ!
大根の皮も、ちょっと厚めに剥いちゃいましょう!(笑)
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大根の季節むいた皮も美味しくいただきます


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大根の皮のきんぴら
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大根の皮をむいたら捨てずにあと一品。きんぴら大根で頂きましょう。


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捨ててしまいがちな皮を使ったきんぴらです(^-^)


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大根の皮きんぴら
食材はなるべく捨てません♪ってか、きんぴらするのにあえて大根料理を沢山作ったりして(笑)


簡単‼大根の皮できんぴら
皮は捨てずに美味しいおかずにします♪


すてない!大根の皮のきんぴら
大根の皮って捨てないもの!本当に美味しいの シャキシャキして、歯ごたえばっちりの大根皮のきんぴらをどうぞ


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皮を捨てるのもったいない。煮物用に厚くむいた大根の皮は、千切りにして冷凍。キンピラに変身


大根の皮で!きんぴら
大根の皮、捨ててませんか?とっても美味しいきんぴらになりますよ!


大根の皮でキンピラ
大根の皮は捨てないで〜さっと炒めて歯ごたえあるキンピラでいただきましょう


*大根皮のきんぴら*
大根の皮消費に◎きんぴらにすると美味しくいただけるので、綺麗な皮は捨てるのがもったいなくなります^^


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☆大根の皮のきんぴら
大根の煮物をつくったら、皮はきんぴらにしちゃいましょう。


大根の皮キンピラ
冬は大根が美味しくお買い得なので皮までおいしくたべまーす!


大根の皮で!きんぴら大根✧
捨てずに無駄なく食べきれる万能きんぴら✧✧


大根の皮のきんぴら
捨ててしまいがちな大根の皮でもう1品♪簡単で美味しく、そのうえ経済的☆


シャキシャキな人参と大根の皮のきんぴら
余った野菜の皮を再利用。エコなだけでなく皮を使う事で一番栄養のある皮のすぐ下の部分も頂けます。


おいしく ムダなく!大根の皮のキンピラ
大根の煮物を作るときに出る 皮。うちでは きんぴらにするのが定番です。


大根の皮のきんぴら♡ツナ入り
大根の煮物を作るとき、皮を思いっきり厚くむくと美味しいです。残った皮もきんぴらにすれば無駄なし☆


☆大根の皮できんぴら☆
大根ステーキ、ふろふき大根、ぶ厚く大根の皮をむいたら、ぜひ!美味しい1品が出来ちゃいます!


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いつも捨ててしまう大根の皮も、炒めるとシャキシャキに!にんじんとピーマンを加えてお弁当にも映える彩りきんぴらに。


大根の皮のキンピラ
大根料理で出た捨てる皮を、キンピラにしちゃいました


大根の皮のキンピラ
寒い季節は、大根料理を月に2~3回はします。その度に大根の皮を大量処分していたので、無駄にしないよう作ってみました。


大根の皮のきんぴら
大根の皮は、捨てずに超美味しく大変身!冷蔵庫でビニール袋に入れて貯めておいた皮を「きんぴら」にしませんか☆


シャキシャキ大根皮のきんぴら☆弁当☆妊婦
今回使った大根皮は3〜4cmの大根むいたときの皮が3枚、人参半分です。皮は冷凍保存したりして大根皮を集めるといいです。


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きんぴらの味付けです。大根の煮物で不要になった皮ですがとても美味しくできます。


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いつもは、捨てがちの大根の皮で、きんぴらゴボウならぬ、きんぴら大根を作ってみました。

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