豆苗とお野菜、お揚げの和え物

liarra @cook_40050650
家にあるもので合えました。お揚げたっぷりでサクサクの食感を楽しみました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っているもので一品にしたかったので。。。思いのほか美味しかった♡
作り方
- 1
豆苗は適当な長さに切り茹でる。カブは千切りでさっと湯を通す。
- 2
キムチは千切りにする。
- 3
豆苗、カブ、キムチをごま油で和える。
- 4
お揚げはトースターーでこんがり焼いて、縦半分に切り適当な巾に切る。
- 5
食べる直前に3の和え物に、お揚げと出し醤油でさっと和える。
コツ・ポイント
お揚げは食べる直前に和えるのがサクサク感を楽しめるコツです。
似たレシピ

揚げ野菜の和え物
お野菜全部揚げて和えるだけ。人参。ジャガイモでもおいしいよ。


豆苗とササミの和えもの
豆苗の食感が美味しい和えものです(^^)


カリッじゅわっ*お揚げとキムチの和えもの
焼いた油揚げ×キムチのカリッじゅわ〜な食感がたまらない♡即席おつまみです(*^^*)


塩昆布で簡単★切干大根と豆苗の和え物
ポリポリシャキシャキ食感が楽しめます(^^)ヘルシーだし噛みごたえもあるのでダイエット中の方にもオススメ。


キムチ&いんげんの和え物
茹でたいんげんとキムチを混ぜるだけの簡単レシピです!胡麻の風味&食感もお楽しみいただけます♫


豆苗の中華風和え物
手軽にたっぷりと豆苗が食べたくて…。


豆苗とにんじんの和え物
電子レンジ活用で、和えるだけの簡単レシピ。通年使えて野菜をたっぷり食べられる、お財布にやさしい1品です。


豆苗とザーサイの和え物
胡麻油を利かせた豆苗とザーサイの和え物です


アイスプラントときくらげの中華風和え物
新顔野菜アイスプラントときくらげ、食感をお楽しみください。


簡単♡三角揚げと大根おろしの和えもの
仙台の定義山名物の三角揚げで、もう一品。他の料理をしながらでも、できます。


簡単☆もやしと豆苗の和え物
火を使わずレンジで加熱したもやしと豆苗をぱぱっとあっさり和え物に♪


豆苗の和え物
ほうれん草の和え物じゃ物足りない時、マジめんどくさい時に!簡単に出来ます


豆苗ともやしの和え物
野菜が高いので、節約しながら野菜を摂れます(o^^o)


豆苗の和え物
あと一品ほしいときに簡単で栄養価も高い豆苗を使って作ってみました


豆苗のあえもの
安い野菜で美味しい!そんな栄養があるあえものです。


キムチとアボカドの和え物
キムチの酸味とアボカドの食感があって、美味しいですよ~


簡単豆苗と木綿豆腐の和え物
簡単に、安くて、栄養たっぷりのあと1品ができあがり。


簡単☆豆苗の和え物
豆苗を茹でてかまぼこなどと和えるだけ!娘もパクパク食べました


豆苗の和え物♪
簡単切って、あえるだけ♪


もやしと豆苗の和え物
淡白なお野菜ですがニンニク風味のパンチのあるタレと良く合います!


豆苗とツナの和え物
お子様も大好きなツナの和え物♡ご飯にもパンの上に乗せても美味しいのでパクパク食べられちゃいます(o^^o)


豆苗の和え物
味付けは白だしのみなので失敗なし♡豆苗の緑とカニカマの赤で彩りも完璧な1品です♡


創味シャンタンで豆苗としめじの和え物
あと一品欲しい時に。中華料理の副菜に。


豆苗とカリカリ揚げの和え物
簡単に作れるおいしい和え物


豆苗とツナの和え物
無農薬の豆苗を美味しく和え物に♪(o≧▽゜)o


豆苗とさきイカの和え物
ほんのり塩気とさきイカの旨味で、彩りを添える一品。


豆苗と夏野菜の和え物
簡単 節約 時短がモットーです。家族にたくさんの美味しいと幸せを届けます。


長ネギとえのきと焼き揚げの和え物♪
長ネギとえのきをレンチンして、和えてみました♪サクッとグリルした焼き揚げがアクセントになって、シンプルだけど、ちょっと癖になる美味しさで、あと一品にお勧めです🤗


豆苗と竹輪の和え物
野菜が高い季節、価格安定、栄養たっぷりの豆苗、常備菜です!!


簡単♥豆苗の和え物♥あるもので~
どんどん伸びるエコ野菜・豆苗の簡単和え物です!おうちにあるもので簡単に出来ちゃいます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17779214