鶏肉とザーサイと胡瓜の中華風炒めもの

yukaナッツ
yukaナッツ @cook_40025487

ザーサイと胡瓜がたっぷりな中華風炒めものを作りました。仕上げにごま油&ラー油をかけてね…。
このレシピの生い立ち
友人から聞いた中華料理屋で食べて美味しかったザーサイの炒め物を真似して作ってみました。こんな感じかしら…?ごはん&お酒がすすみそうです…。

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 100g
  2. ザーサイ(市販品) 50g
  3. 胡瓜 2本
  4. にんにく 1かけ
  5. しょうが 1かけ
  6. ねぎ 10cm分
  7. ◎鶏がらスープの素 小さじ2
  8. ◎酒 100ml
  9. 純正ごま油 大さじ1
  10. 水溶き片栗粉 適量
  11. 純正ごま油(仕上げ用) 大さじ1
  12. ラー油(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は食べやすい大きさに、ザーサイは大きければ半分に、胡瓜は細切りに、にんにく、しょうが、ねぎはみじん切りにします。

  2. 2

    ◎印の調味料を混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    フライパンもしくは中華鍋にごま油を熱して、にんにく、ねぎ、しょうがを炒めます。香りがしてきたら鶏肉を入れます。

  4. 4

    肉の表面に焼き色がついたら、ザーサイと胡瓜を入れて強火で手早く炒めます。
    ◎印の調味料を入れてひと煮立ちさせます。

  5. 5

    水溶き片栗粉を入れてトロミをつけ、仕上げにごま油を回し入れればできあがりです。お好みでラー油をかけて召し上がって下さい。

コツ・ポイント

強火で手早く。

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レシピ作者

yukaナッツ
yukaナッツ @cook_40025487
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ブログはコチラ→http://yukanuts.blog.ocn.ne.jp/yukahappytime/神奈川県の自宅にてお料理とお菓子の教室を主宰。フランスで創刊されたキッズファッション誌MilK日本版のウェブサイト(http://milkjapon.com/daily/)で毎週食育のコラムを掲載中。
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