簡単!!火を使わずにいとこ煮♪

るなはる
るなはる @cook_40051418

秋のみかくたっぷり♪
子供から大人まで大好き!!
おやつにも☆
このレシピの生い立ち
秋の味覚たっぷり。代々伝わるいとこ煮をレンジだけで簡単にアレンジしてみました(^O^)

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材料

4人分
  1. カボチャ 1/4個(適量で可)
  2. サツマイモ 小3本(適量で可)
  3. ゆであずき缶 1缶

作り方

  1. 1

    カボチャとサツマイモはラップをして
    柔らかくなるまでレンジにかける。適当な大きさにカットすると早く熱が通ります。

  2. 2

    柔らかくなったカボチャとサツマイモは皮をむいて、形が少し残る程度につぶしながら混ぜる。

  3. 3

    2にゆであずき缶を混ぜる。

  4. 4

    ラップで3を適当な大きさに丸める。

  5. 5

    出来上がり!
    中に白玉をいれても美味しいです♪

コツ・ポイント

中に白玉を入れても美味しいです。
ポイントはしっかり柔らかくなるまでレンジでチンするだけです!
甘みが足りない方はお好みで砂糖を足してください。
今回は栄養のためにカボチャの皮を少し入れたので色が悪くなっています。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

るなはる
るなはる @cook_40051418
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こんにちは!活用させてもらっています。
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