鶏のから揚げ ネギソース

はねとび
はねとび @cook_40050656

から揚げをあっさり食べることができます。
温かい南蛮漬けって感じです
旦那さんがリピ希望。
このレシピの生い立ち
から揚げ大好きですが、最近胸焼けすることも。
あっさり食べたくて酢を使ったソースをかけてみました

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. <下準備>
  3. 小さじ1
  4. しょうゆ 小さじ1
  5. 片栗粉 適量
  6. <ねぎソース>
  7. 長ネギ 1/2本
  8. サラダ油 適量
  9. 赤唐辛子小口切り 1/2本 
  10. しょうゆ 50cc
  11. 大さじ1
  12. 大さじ1~11/2お好みで
  13. 砂糖 大さじ1/2~1杯 お好みの味に

作り方

  1. 1

    ネギをみじん切りする

  2. 2

    ネギをサラダ油で少ししんなりするまで炒める

  3. 3

    2にネギソースの材料を入れてひと煮立ちさせる。

  4. 4

    鶏のもも肉を半分に切り、フォークで穴をあける。
    (下味がつきやすいように)

  5. 5

    酒しょうゆをかけ、下味をつける。

    ・鶏肉を常温に戻したほうがしみこみやすいです

  6. 6

    5 に片栗粉をまぶし、素揚げする。

    カリッとするように、途中何度か鶏肉を油から取り出す。

  7. 7

    6を食べやすい大きさに切り、あつあつのネギソースをかける。

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レシピ作者

はねとび
はねとび @cook_40050656
に公開
料理が好きで、いろいろ作ってみるのですが、おいしく出来たものでもレシピどころかその料理を忘れてしまいがちなので、料理ノート的に活用したいと思います。
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