【農家のレシピ】小松菜とちくわの卵とじ

FarmersK
FarmersK @cook_40042549

小松菜とちくわを甘辛いだしで煮て卵でとじた煮物です。冷めてもおいしいのでお弁当にもいいおかずです。

このレシピの生い立ち
菊菜でよく卵とじを作っているのですが、菊菜がない時には小松菜で代用しています。

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材料

2~3人分
  1. 小松菜 200g
  2. ちくわ 2本
  3. 3個
  4. 【A】
  5. 300cc
  6. 万能だし醤油(*下記参照) 大さじ5
  7. 砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    そばつゆや、めんつゆ、なめたけも作れる万能だし醤油です↓
    レシピID :18389219

  2. 2

    ちくわは5ミリの薄さの斜め切り、小松菜は軸の部分は4センチ、葉の部分は2センチ幅に切っておきます。

  3. 3

    鍋に【A】を煮立たせ、中火で小松菜の軸を1分煮てから、葉の部分とちくわを入れやや弱めの中火で3分煮ます。

  4. 4

    次に切るように溶きほぐした卵液をまわしかけ、弱火で卵が少し固まるまで煮て火を止め、フタをし3分蒸らして完成です

コツ・ポイント

万能だし醤油が無い場合には、【A】を下記のように代用できます。
*だし汁300cc、醤油大さじ2.5、みりん大さじ2.5、砂糖小さじ2

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レシピ作者

FarmersK
FarmersK @cook_40042549
に公開
私は以前、京都に住んで、農業をしていました。現在は町に戻り,自分を大事に、そしてありのままに、自由きままな日々を送っています。ブログにはこれからは、元農家として美味しい野菜の食べ方やプランターで野菜を育てたり、ゆったりとした日常のお話を掲載しています。https://ameblo.jp/farmers-keiko/
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