豚の角煮と根菜煮【学校給食】

ふくい学校給食
ふくい学校給食 @cook_40100646

越前旨香豚(えちぜんうまかぶた)を使っています!
このレシピの生い立ち
「しあわせ元気給食」として、栄養教諭がプロの料理人のアドバイスをうけ開発したメニューです。子どもたちの心とからだを元気にする想いがつまった給食です!

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材料

  1. 豚バラブロック 240g
  2. おから 40g
  3. たけのこ水煮 60g
  4. にんじん(乱切り) 40g
  5. 里芋 90g
  6. いんげん 20g
  7. こんぶ 8g
  8. 鰹節 8g
  9. しょうゆ 大さじ1
  10. 小さじ1 1/2
  11. みりん 大さじ1
  12. 砂糖 大さじ2
  13. でんぷん 2g
  14. 適量

作り方

  1. 1

    鍋に油を熱し豚肉を焼く。余分な油はキッチンペーパー等で吸い取り捨てる。

  2. 2

    ①の鍋に水とおからを加え1時間以上煮込む。

  3. 3

    肉を取り出し2㎝幅にカットし、おからは除く。

  4. 4

    別の鍋で昆布と鰹節でだしを取り、肉と野菜、調味料を加えて煮る。

  5. 5

    最後に、いんげんを加えて仕上げる。

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