ゴーヤと舞茸のオイスターソース炒め

そねばあば
そねばあば @cook_40035013

ローカロリーの舞茸とオイスターソースのこくが良く合います。
このレシピの生い立ち
ゴーヤが沢山採れるのでいつもと違った味付け、オイスターソースで作ってみました。

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材料

  1. ゴーヤ 2本
  2. 舞茸 1パック
  3. 豚肉 100g
  4. 適宜 下処理用
  5. 中華だしの素 小さじ1
  6. オイスターソース 大さじ2

作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦半分に切り、種とワタを取り5mmくらいの斜め切りにする。
    塩でもんでサッと茹で、水に放ち水分を取っておく。

  2. 2

    豚肉は適当に切り、舞茸は裂き、豚肉・ゴーヤ・舞茸の順に炒め豚肉の色が変わったらだしの素とオイスターソースで味を整える。

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

ゴーヤの下処理をきちんとする。

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レシピ作者

そねばあば
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