ピーマンとニンジンの卵とじ

まま蔵 @prey2615
炒めて甘くなったピーマンとニンジンにふんわり卵をまとわせてコクをプラス。ビールのアテにご飯の友にどうぞ。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていた卵、ピーマン、ニンジンをまとめて使い切りたい。
作り方
- 1
ピーマンは1センチほどの細切りに、ニンジンは3ミリ程度の千切りにする。
- 2
卵を溶きほぐす。
- 3
サラダ油を熱したフライパンにピーマンとニンジンを投入。
- 4
塩、胡椒を振って強火でしんなりするまで炒める。
- 5
②の溶き卵を流し入れて手早くかき混ぜる。
- 6
卵が半分ほど固まってきたらひっくり返し、軽く焼けば出来上がりです。ケチャップを回しかけてどうぞ。
似たレシピ

ピーマンと人参のたまごとじ
ピーマングリーン、人参のオレンジ、卵のイエローでカラフルに☆みりんと昆布つゆのみのシンプルな味付けです(^o^)


厚揚げとピーマンの卵とじ
厚揚げが安くなっていたので、それと手近にあったピーマンを卵とじにしてみました


人参の卵とじ
人参の甘みをふんわり卵でとじました♪


ピーマンの卵とじ
ピーマンが余った時や、ピーマンが安売りしてる時などにどうぞ。


ピーマンとにんじんの卵とじ
緑黄色野菜と卵の、ビタミンカラー卵とじです。


人参ピーマンえのきの卵とじ
人参は、B-カロテンを9100gも含んでおり、最も有効な栄養食材です。その人参を美味しく沢山食べれるレシピがあるんです♪


玉ねぎの卵とじ
炒めた玉ねぎが甘くて卵とベストマッチ!


ピーマンとにんじんの中華風たまごとじ
野菜をたっぷり食べられる中華風のたまごとじです。ピーマンもおいしいです。 (^^)d


☆簡単☆ウインナー ピーマン 卵とじ☆
家にあるピーマンとウインナーとたまごで簡単一品❣


ピーマンの卵とじ
ピーマンは炒めるだけじゃないっ☆煮物にすれば、わたごと使えます♪卵と甘めの出汁との相性も抜群です♪


大好き☆にんじんの卵とじ
材料はにんじんと卵のみ!!簡単でご飯にもぴったりです!!!お弁当のおかずにも彩りが綺麗ですよ


ピーマンの簡単卵とじ
ピーマンが美味しくたくさん食べれちゃう!おかずの一品にどうぞ。


ピーマンの玉子とじ
ピーマンを卵でとじ、ご飯に合うおかずにしました。汁気があるので丼にもなります。


ピーマンの卵とじ
ピーマンと卵がよく合うお手軽な一品です(*´ω`*)


ふわふわピーマン卵とじ
卵、ピーマン、豆腐だけでふわふわ卵とじ


ピーマンとじゃこ甘辛炒め卵とじ
ピーマンとじゃこをごま油で炒め、卵でとじます。簡単ですが美味しいです。


ニンジンの卵とじ
ニンジンと卵だけでシンプルに作ります。温かくても冷たくても、美味しく頂けます。


簡単美味☆人参とツナの卵とじ
人参が好きな人も嫌いな人も、ついつい食べちゃう★卵の固さはお好みで!私のオススメは半熟です~


白菜の卵とじ
白菜の甘みが卵がふんわりと包み込みます。


ピーマンの卵とじ お弁当のおかず^_^
卵と油でピーマンの青臭さがやわらぎます。短時間で出来て朝の忙しい時に助かります。ハムやソーセージを入れても美味しいです。


人参のソテー・卵とじ風
人参が甘ーくなるまで気長に炒めて下さい!


高野豆腐とにんじんの卵とじ
高野豆腐とにんじんを卵でとじました。お弁当にも。


卵とじ肉味噌ピーマン
実家に伝わるピーマンの大量消費レシピです。肉味噌で甘辛く仕上がるので子供もモリモリ食べます。


ほうれん草と人参の卵とじ
手軽に作れるほうれん草の卵とじです。彩りに人参をプラスしました。


鶏とピーマンの卵とじ丼
和風味のピーマンと鶏肉を卵で閉じたジューシーな丼です。


ふんわり(*´∇`*)ピーマンの卵とじ
焼いて、煮て、とじる!卵がピーマンと煮汁をぎゅっと閉じ込めます♪


人参大量消費!鶏胸肉と人参の卵とじ
人参大量消費!節約レシピにもなってとにかく簡単で美味しい!みんな大好き鶏むね肉と人参の卵とじ!


コンソメで卵とじ
お弁当に活躍のウインナー・玉ねぎ・ピーマン・にんじんを、コンソメで味付け、たまごとじします。


大根人参油揚げの玉子とじ♡
薄揚げが味を吸ってご飯が進みます! たまごでマイルドさをプラス♡ お弁当にもぜひ(^^)


生キクラゲの玉子とじ炒め
たまごを炒めて取り出す行為が面倒くさくてσ^_^; たまごでとじちゃいました(^ ^) それがまたふんわり卵になりました

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21603722