大根と人参の玉子とじ

野菜をたっぷり食べたい時の１品です。油も砂糖も使いません♪

あと一品欲しいっていう時に！！冷蔵庫にあるものでご飯がすすみますよ

大根と卵だけですが良～～く炒めて(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧味が染み込んで美味しいですよー♡

もう一品欲しいときに冷蔵庫にあるものでちゃちゃっと出来ます♪ご飯に乗せても美味しい♪

薄揚げが味を吸ってご飯が進みます！ たまごでマイルドさをプラス♡ お弁当にもぜひ(^^)

•大根消費に

大根を拍子切りにするので、短い時間で出来上がります。材料も少なくてすむので、1品足りないときにもどうぞ。

甘じょっぱい味でご飯がすすみます。人参が苦手な方にも気に入ってもらえるといいなぁ。

100人れぽ感謝♥βカロテンたっぷり(^^)d油で炒めると吸収が良くなります☆2012/09/20話題入り♪

生えてきた大根の葉っぱを入れて、シンプルにおしょうゆだけで味付け♪大根と卵の甘さが感じられる素朴なおいしさです＾＾

大根料理の定番、サラダ、おでん・・などに飽きたら是非どうぞ。また違った感じで食べれますよ。大好きな一品です。

母の味ですぅ(*´꒳`*)

大根大量消費できます！とてもとてもおいしいです

実家でよく出ていた料理でした。

あと一品足りないときのスピードメニューです。彩りがいいので重宝しますョ♪

蒸し焼きにした甘～い人参に、卵が絡んで抱えて食べたくなる美味しさです☺︎お弁当の彩りにも♪

短時間で出来上がる大根の煮物です。皮も葉っぱも食べよう！細く切るので早く煮え、ガス代節約になります。

人参が残っているとよく作ります♪お弁当にも◎♪

ごはんがすすみます簡単です。

あっという間に出来ちゃいます。

高野豆腐が好きで、よく料理しますが今日は千切り大根を使ってヘルシーな卵とじに！

農家の友人が人参の収穫期になると作ってくれたレシピ☆人参が苦手だった私が人参大好きになった神レシピ♬お弁当にもオススメ♪

あと１品何か欲しいな…って時にさっと作れて、味は麺つゆまかせの簡単１品

人参とごぼうと卵で色どりがきれいな卵とじが出来ました。生姜の風味も効いています。お弁当のおかずにもグッドです。

塩揉みした大根を豆苗と炒めて卵でとじるだけのあっという間にできる食感の美味しい副菜です！安い材料で栄養も満点です！

ご飯がすすむ☆甘辛味の炒めものです✨

揚げ出し豆腐に新タマネギの煮物、卵とじだけでも、また大根おろしを添えればサッパリいただけますよ。

手軽に作れます。

人参が甘ーくなるまで気長に炒めて下さい！

覚書