とろとろほくほく☆揚げ浸しおそば

matyaminn @cook_40094643
素揚げにせずにちょっと一手間で、おなすとろとろ・かぼちゃほくほくです♪
このレシピの生い立ち
あっさりおそばをがっつりメインメニューに!
作り方
- 1
なすとかぼちゃを適当な大きさにスライスして、ビニール袋に片栗粉と一緒に入れて均等にまぶす。
大葉は千切りにする。 - 2
フライパンに多めのサラダ油を熱し、なすとかぼちゃを揚げ焼きにする。
- 3
鍋に☆を入れ火にかけ、揚げたなすとかぼちゃも加え味を染ませる。
- 4
茹でたそばに、ナス・かぼちゃ・大根おろし・大葉を盛り付けつゆをかけて、完成!
似たレシピ

みょうが香る!とろとろナスの揚げ浸し蕎麦
とろとろナスで満足度高めの一品です。パパッと作れるので時短したい時にぜひ!


野菜の揚げ浸し
素揚げしたナス・かぼちゃ・ピーマンを大根おろしたっぷりのつゆに豆板醤が入ったちょっぴりピリ辛な揚げ浸しです


なすの揚げ浸し
なすを素揚げし、麺つゆに浸しただけ。小鉢に。


ナスの揚げ浸し
ナスを素揚げにして出汁に漬けるだけ〜


とろとろ★めんつゆで茄子の揚げ浸し
茄子がとろとろです。


リカちゃん♡ナスの霙揚げびたし⁺⊹˚.⋆
ナスを素揚げし 大根おろし めんつゆを注ぎ 浸して 召し上がれ♡


夏野菜の揚げびたし
なす・ズッキーニ・かぼちゃ・パプリカなど素揚げして合わせ出汁に浸しておくだけ!


簡単♪茄子がトロトロ揚げ浸し
簡単にすぐ出来る一品です。茄子がトロトロで美味しいです♪


ゴーヤー&茄子&南瓜の揚げびたし
夏バテ防止ゴーヤー、そして茄子と南瓜を素揚げして、手作りつゆに浸し冷やして、大根おろしを添えさっぱり美味しく出来上がり!


夏野菜の揚げびたし
野菜を素揚げして大根おろしを入れた麺つゆにひたすだけ!


とろとろ☆茄子の揚げ浸し☆
しっかり味が染みたとろとろ茄子が絶品☆


ナスの揚げびたし
なすを素揚げするだけの簡単おかず!


なすといえばこれ!冷やし揚げ浸し
揚げたらつゆに、浸して出来上がり!ナスのトロトロ感がたまりません。


茄子といんげんの揚げびたし
素揚げした茄子をめんつゆに漬けるだけでとっても簡単♪


とろっと揚げびたし
なすび大量消費メニュー!子共も大人もいっぱい食べてくれます!


海老と茄子の揚げ浸し
ナスがおいしい~(*^^*)


茄子の揚げ浸し蕎麦
作り置きしておけばそばを茹でるだけで食べられます。一晩おくとナスに味が染みて最高!


夏にさっぱり♪なすの揚げびたし
わが家の夏バテ解消レシピです!食欲がなくてもこれなら大丈夫(*^^)v油と相性の良いなすを素揚げしてさっぱりと♪


なすの揚げ浸し
なすがとろとろで味はしみしみ


簡単☆めんつゆでなすの揚げ浸し
【話題のレシピ】なすを素揚げにしてめんつゆにつけるだけ!簡単に一品出来ます♪


レンチンでお手軽!ナスの揚げ浸し✩.*˚
暑い時期にぴったり!レンチンでお手軽!ナスの揚げ浸し✩.*˚おナスがとろとろでオススメの一品です(๑♡ᴗ♡๑)


めんどくさがり屋のなすの揚げ浸し
めんどくさいのはナスの素揚げだけ。味付けは市販のつゆにお任せ。めんどくさい度2。


ナスともも肉の揚げ浸し
とろとろになった茄子美味しかった❕❕❕


冷やして美味!!茄子の揚げびたし☆
揚げた茄子とししとうをめんつゆにドボン!!冷やして食べたらほんっとにおいし~です♪茄子とろとろ~(^^)


めちゃ旨♡ほくほく里芋の揚げ浸し*
里芋の揚げ浸し*とーっても美味!大根おろしと大葉とたっぷりめんつゆをかけてホクホク食感♡召し上がれ(´∀`)


ちょっと一手間☆なすの揚げ浸し
一手間くわえるだけでいつもとちょっと違う揚げ浸しが出来ます。


めんつゆで簡単☆揚げもちと茄子の揚げ浸し
茄子はとろとろ!揚げ餅と相性抜群です。とにかく美味いおすすめの茄子料理です。


麺つゆでナスの揚げ浸し☆大量消費☆
ナスがトロトロ、あっさり美味しい♡大量消費できます♡


簡単!ナスの揚げびたし
ナスを素揚げして、めんつゆにひたすだけの簡単で美味しい。おつまみにも。


野菜の揚げ浸し
素揚げして、めんつゆに浸すだけで出来上がり(^_^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17897646