油揚げときのこのおかか炒め

ぽむどてーる
ぽむどてーる @cook_40037415

残り物でもう一品! 全量約150kcal
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中に油揚げとシメジしかなかったので、無理やり考えました。

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材料

  1. 油揚げ 1枚
  2. シメジ 適量
  3. かつお節 3gパック1つ
  4. 調味料 味の素、しょうゆ、一味などお好みで色々
  5. その他 ネギのみじん切りやカイワレなど

作り方

  1. 1

    油揚げは適当な大きさに切る。シメジは細く裂く。

  2. 2

    油揚げをフライパンで乾煎りし、少し焼き色がついてカリっとなったら一旦取り出して、ごま油少々でシメジを軽く炒める。

  3. 3

    シメジがしんなりしてきたら油揚げを投入し、かつお節を加えて更に炒める。

  4. 4

    かつお節が全体に馴染んだら味付けをする。彩りに、ネギのみじん切りやカイワレ大根等を使うと良さそう。

コツ・ポイント

●油揚げから出る油で油揚げを焼くので油抜きは不要です。

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レシピ作者

ぽむどてーる
ぽむどてーる @cook_40037415
に公開
料理は苦手(>﹏<)盛り付けもセンス無いし、使ったことのない食材は使うのがためらってしまうくらい挑戦もできない。でも好き。食べることも好き。「ぽむどてーる」では長いので、縮めて「ぽむ」って呼んでください。
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