油揚げときのこのおかか炒め

ぽむどてーる @cook_40037415
残り物でもう一品! 全量約150kcal
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中に油揚げとシメジしかなかったので、無理やり考えました。
作り方
- 1
油揚げは適当な大きさに切る。シメジは細く裂く。
- 2
油揚げをフライパンで乾煎りし、少し焼き色がついてカリっとなったら一旦取り出して、ごま油少々でシメジを軽く炒める。
- 3
シメジがしんなりしてきたら油揚げを投入し、かつお節を加えて更に炒める。
- 4
かつお節が全体に馴染んだら味付けをする。彩りに、ネギのみじん切りやカイワレ大根等を使うと良さそう。
コツ・ポイント
●油揚げから出る油で油揚げを焼くので油抜きは不要です。
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