アプリでひらく作り方
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ゴーヤを縦半分に切り、中をスプーンで取り除きましょう
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この程度取り除けばOK！！
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ゴーヤをスライスする。
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塩水にしばらくつけておきます。苦味が緩和され、食べやすくなりますよ♪
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油揚げと一緒に炒める。
味付けは、しょう油・鶏がらスープ・かつおぶし♪ -
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