きのこと牛肉の煮物

きのこでボリュームたっぷり！ご飯にも麺にも合うおかずです♩

大好きなきのこ♡大根おろしでさっぱり煮たら…優しい味に♡たっぷりいれてね☆

油揚げの代わりに旬のきのこをたっぷり♡きのこの「旨み」が加わりとっても美味しいですよ☆

きのこって半端に残りませんか？ミックスして煮付ければおいしい常備菜に。あつあつご飯に、冷ややっこの上に・・・いろいろ使えます。

ごぼうときのこで食物繊維がたっぷり！作りおきしてお弁当のおかずにもぴったり！冷めても美味しくご飯に合いますよ～♪

大根にきのこのうまみがしみこんでとってもご飯が進むお味です。きのこはお好きなもので構いません。お子様もたくさん食べてくれると思いますよ！

簡単です。その時冷蔵庫にあるきのこ（えのき・しめじ・まいたけ・エリンギなど）で作れます。写真はえのきとしめじを使っています。

きのこは炒め物が多いですが、煮物にすれば、超低カロリーになります。脂肪が気になる方にお勧め。

秋だ！キノコだ！冷凍だ！

マスタードがふわっと香る、豚肉＆きのこたっぷり♪美味しいクリーム煮です。

ピリ辛できのこたっぷり食べられます。ごはんがすすむ一品です♪ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士

白菜がたっぷり食べれます。

きのこの旨味たっぷりでコスパもよい豚肉のレシピです。

根菜！きのこで牛肉の甘辛煮！ゴマの香りもいい感じ♡

栄養ありヘルシーなきのこをすだちと一緒に煮ましたすだちの香りで、たっぷりきのこのがいただけます

秋の味覚のきのこたっぷりの煮物です。お弁当にも、丼ぶりにもぴったり♪

田舎のお袋の味！特に天然キノコはこってりした煮物が最高！！

収穫したてのキノコは食感がコリコリしています＾＾ゴマ油が香ばしくていいのです！白いごはんにのせて食べてねー＾＾

きのこを沢山使った煮物です、食物繊維タップリ！栄養オイルで更に栄養満点！

簡単に鶏ときのこたっぷり。

きのこも青菜もみぞれ煮にすると食べやすいので沢山食べれます。

朝夕の少し肌寒い季節にほっこりする煮物です。きのこの食感がアクセントです。

里芋にキノコとイカの旨味でとても美味です。

お麩でかさ増しして、ボリュームup！煮汁をたっぷり吸ったお麩は美味！

大好きなセリときのこ。アツアツごはんがすすみます( ´ ▽ ` )まぜごはんも、パスタもできますよ(＾ｰ^)ノ

白いご飯が大好き！な娘息子達(勿論私も♡)！ヘルシーなキノコをご飯のお供に♫一品♡

油揚げでほっこり優しい味付けのきのこの煮物です。炒めて煮るだけ、簡単な茶色いおかず♪

ヘルシーで美味しいきのこ豚肉の旨味と合わせてたっぷりどうぞ

キノコたっぷりのヘルシーな一品です！

きのこが安くて。簡単に出来る料理です。