まぐろのしょうが焼き

きままなマーシャ
きままなマーシャ @cook_40050369

しょうゆとしょうがが食欲を刺激(*^^)v
   
 
このレシピの生い立ち
ここ二日間程ちょっぴりこってり系の晩ご飯だったので、今夜は和食で“晩ご飯”。
お刺身用のまぐろでご飯がすすむしょうが焼き♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人分
  1. まぐろ 250g
  2.  塩、こしょう 少々
  3.  小麦粉 少々
  4. ★しょうゆ 大さじ2
  5. ★酒 大さじ2
  6. ★みりん 大さじ1
  7. ★蜂蜜(あれば 大さじ1/2
  8. おろししょうがの絞り汁 1かけ分
  9. ねぎ(せん切りにして水にさらし白髪ねぎにする) 1/4本
  10. 青じそ 3枚

作り方

  1. 1

    まぐろを適宜に切って、塩、こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす。

  2. 2

    サラダ油をうすくひいて、中火でじっくり焼く。

  3. 3

    ★印の調味料を合わせ、たれを作り、2にまわしかけて照りをつける。

            

  4. 4

    白髪ねぎと青じその葉をのせる。(小松菜のソテーを添えて)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

きままなマーシャ
に公開
“明るく元気に今日もおいしく!”がモットーの私。簡単でおいしい料理をいつも心がけています。いつもみんながハッピーでありますように!晩ご飯ブログ「うちごはんはマーシャもいっしょ♪」は毎日更新してます。http://blog.goo.ne.jp/marsyatoissyoこちらもよろしくお願いします♪
もっと読む

似たレシピ