作り方
- 1
ごぼうの皮を剥き拍子切りにして水につける
- 2
さらしたごぼうを軽く茹でて火を通す
- 3
豚バラ肉にごぼうをのせて丸める
- 4
フライパンで肉巻きごぼうを軽く焼く
- 5
焦げ目が付いたら水・砂糖・醤油を入れて煮込む
- 6
最後に溶き卵を投入
コツ・ポイント
豚バラ肉を牛肉に変えても良いと思います。
ごぼうに味が染みるとGoodです。
似たレシピ

簡単節約おかず!えのき肉巻き卵とじ♪
えのきの肉巻きをすき焼き味で♪それをさらに卵とじにしただけの簡単レシピです(^^)丼にしても美味しいよ(^~^)


高野豆腐の豚肉巻き☆卵とじ丼
お肉は少しなのに、肉感あります!カツ丼より、ヘルシー&経済的です。


ごぼうの肉巻き
ごぼうの食物繊維たっぷりの肉巻きです。


*牛蒡と豚バラ肉の肉巻き*
牛蒡を下茹でして、豚バラ肉を巻きました。シンプルに塩と七味で頂きます。レモンをかけても美味しいです。


ゴボウと豚肉の卵とじ
余ったゴボウでもう一品!


✿ヘルシ~な牛蒡とシメジの卵とじ牛皿✿
ゴボウが美味しい♬食物繊維たっぷりで 丼にしても勿論GOODな簡単牛皿です。


肉巻ごぼう
まんまるごぼうを柔らかくたっぷりと!


ごぼうの肉巻き
豚肉とごぼうをお肉で挟んで炒めました。ごぼうは食物繊維が豊富なので、便秘対策にお勧めです^^


ゴボウとお麩の卵とじ
ゴボウたっぷり!お麩にもしっかり味がしゅんでます(^^)


ごぼうと豚肉の卵とじ
ごぼうと相性の良い豚肉を卵とじにしました!調理も手軽でさっと作れるので是非作ってみてください!


ごぼうと牛肉の卵とじ丼
ごぼうをたくさん食べて、食物繊維を摂取!


クセになる食感☆ごぼうの肉巻き
巻いて焼くだけなのでとっても簡単です♪ごぼうの歯ごたえがしっかりしてて、食物繊維が美味しく取れちゃいます*


✿やわらかごぼうの肉巻き✿甘辛~だよ♪
ごぼうがとってもやわらかく仕上がります♡みんなだいすき肉巻き♪食物繊維もたっぷりとれて栄養も◎です。翌日のお弁当にも♪


牛蒡と挽き肉の卵とじ
牛蒡が沢山食べられる食物繊維たっぷりでヘルシー,体にやさいおかずです,素朴な味がホッとします。菊菜の苦味が良い♪


ゴボウの肉巻き
歯ごたえのいいゴボウの肉巻き☆旦那様のお酒のおつまみにも、お子様のご飯のおかずにもピッタリ!


ツナとごぼうの卵とじ
ごぼう1本、転がってませんか?ツナのだしをすったごぼうもおいしぃよ❤


子どもも大好き♡ごぼうの卵とじ
ごぼうはささがきにしてたっぷりと♡分量以上でもいいかも。


豚肉巻きごぼう long Ver.
ごぼうの消費にピッタリ!なレシピです♪


ごぼうの卵とじ
ごぼうの歯ざわりがたまらない甘辛の卵とじです。


ごぼうときのこと牛肉の卵とじ
青森県産のごぼうを使いました☆ごぼうと牛肉ときのこの卵とじです。香りたっぷり♪♪柳川風にフライパンで調理しました。


鶏ごぼうの卵とじ
カラフルな鶏ごぼうの卵とじです。ごぼうの食感とコリコリした鶏肉が美味しい!


豚バラとごぼうの卵とじ
めんつゆで簡単!豚バラのこってりとごぼうのしゃっきりが美味しい卵とじです★


ごぼう肉巻き
ごぼうと豚肉がよく合います。バラ肉は油が強いので味付けはポン酢とネギでさっぱりさせました。


人参とごぼうの肉巻き☆お弁当にも
彩り鮮やかで食物繊維たっぷりのおかずです。


ちくわニラごぼうの卵とじ⭐簡単
ごぼうとニラの旨味たっぷり卵とじです♪ちくわでボリュームも満点(^-^)


ごぼうの卵とじ
柳川風、ごぼうだけでも十分いけますよ、シャキシャキしてバッチリ、お試し下さい


ゴボウが大好きになる肉巻き
ゴボウが苦手な娘の為に……


ゴボウの卵とじ
ゴボウが柔らかく玉子とあいます


牛蒡の玉子とじ
牛蒡と玉子とじです。すき焼きの味です。


*おつまみに*牛蒡と豚バラ肉の肉巻き*
牛蒡を下茹でして、豚バラ肉を巻いて焼き、甘辛だれを絡めました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17990993