鶏ごぼうの卵とじ

monvivre
monvivre @cook_40051792

カラフルな鶏ごぼうの卵とじです。ごぼうの食感とコリコリした鶏肉が美味しい!
このレシピの生い立ち
親子丼ではなく、おかずっぽい1品を冷蔵庫のお野菜を加えて作って見ました。

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材料

4人分
  1. 鶏肉 180グラム
  2. ごぼう 1/2本
  3. ズッキーニ 1/3本
  4. パプリカ(赤) 少々
  5. 2個
  6. 醬油 大2
  7. 砂糖 大1
  8. そばつゆ 大1〜2
  9. 200cc

作り方

  1. 1

    フライパンに水を入れ鶏肉をそぎ切りにしたものを入れ醬油・砂糖・そばつゆで味をつけます。

  2. 2

    粗めのささがきごぼう・ズッキーニを加え少し煮込みます。

  3. 3

    卵をまわしかけてパプリカを散らし一煮立ちさせます。

コツ・ポイント

鶏は大きめのそぎ切り、野菜は粗めに切ると歯ごたえが楽しめます。そばつゆで味の調整ができます。

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レシピ作者

monvivre
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に公開
食べるのもお料理するのも大好きです。お料理はその日の気分でぱぱっと作っています。簡単だけれど美味しいお料理を、心をこめて作っていま〜す。ブログはこちら→http://ameblo.jp/monvivre/ 「妻ママ日記」是非、遊びに来て下さいね。
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