厚揚げと牛肉のオイスターソース炒め
3世代がオイシイ！ @cook_40127884
目指せ！！低糖質でボリュームのあるおかず(^^)
きのこで少しトロミがつくので食材に味が染みやすい〜(^^)
このレシピの生い立ち
低糖質なボリュームおかずを目指して♡
アプリでひらく作り方
- 1
牛肉薄切りをフライパンで炒める。
厚揚げを食べやすい大きさに切り、加える。こんがり焼いたら、キノコ類を投入！ -
- 2
オイスターソース、酒、醤油で味付けする。最後にネギを加える。
お皿に盛り、トウガラシをパラパラ〜
コツ・ポイント
トウガラシは取り分けしてから♡最後にパラパラ〜！
大人は辛め！子供は辛味抜きのおかずができます。
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