茄子のしぎ焼き/夏の旬野菜

Happy103
Happy103 @AOMORI_RONGO

茄子の大量消費に。ご飯にもお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
なす焼き♪たくさんのバージョンがありますねー。友達の作り方を参考ににまとめてみました。

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材料

  1. なす 4~5本
  2. ★味噌 大2
  3. ★砂糖 大1
  4. ★酒、みりん 各大1/2

作り方

  1. 1

    なすを一口大に切りフライパンで両面焼く。
    中火で片面3分位ずつ

  2. 2

    ★の合わせ味噌に潜らせて

  3. 3

    器に並べていきます~~~完成!

    作りたてより少し時間をおくと味が馴染み美味しいです。

  4. 4

    Vr.upは、2で味噌を絡めたら、フライパンに好みの油を温め一気に炒めます。
    艶とコクが出て旨味が増します。

コツ・ポイント

茄子の厚さは1,5㎝くらいです。
4の時、紫蘇の葉を加えると、もっと美味しくなります(o⌒∇⌒o)

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レシピ作者

Happy103
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