牛肉と豆腐のチゲ風揚げ煮

munimsaj
munimsaj @cook_40080937

コクのある真っ赤なスープを堪能♪
豆腐を崩しながらはふはふ~~☆いただきますっ(*^∀^)ノ
このレシピの生い立ち
安い細切れ肉でコクのある、韓国風の揚げ煮を作ってみました。体の芯から温まる、寒い季節にはぴったり☆の料理です。

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材料

2人分
  1. 牛肉こま切れ 200g
  2. きくらげ 4枚
  3. 糸こんにゃく 半分~3分の2袋
  4. 絹ごし豆腐 半丁
  5. 長ネギ 3分の2本
  6. にんにく ひとかけ
  7. 生姜 薄切り5枚ほど
  8. 小松菜 1把
  9. 豆板醤 大さじ1
  10. コチュジャン 大さじ1
  11. 鷹の爪 2~3本
  12. 鶏ガラスープ カップ1強
  13. ナンプラー 小さじ2
  14. 黒砂糖 くずして大さじ1
  15. 紹興酒 大さじ3
  16. 醤油 少々
  17. 少々
  18. 小麦粉牛肉はたきつける用) 適宜

作り方

  1. 1

    ニンニクとショウガの薄切りをごま油で炒める

  2. 2

    豆板醤と鷹の爪、コチュジャンを加えてさらに炒める

  3. 3

    斜め切りにした長ネギと下ゆでした糸こんにゃく、戻したきくらげを加えて炒める

  4. 4

    鶏ガラスープを注いで煮る

  5. 5

    ナンプラー、黒砂糖、塩、紹興酒、醤油少々で味を調えて煮る

  6. 6

    牛肉はこま切れに軽く塩をして、小麦粉をはたく

  7. 7

    6を適宜握って、軽いかたまりにし、さっと油で揚げる

  8. 8

    表面が揚がったら、5の鍋に入れて煮る

  9. 9

    小松菜と豆腐(大きめの塊で)も入れて煮る

  10. 10

    豆腐が温まったくらいのところで火を止め、器に盛る。豆腐を崩しながら食べる

コツ・ポイント

揚げ煮にすることで、しっかりとしたコクを出します。黒砂糖も味に深みを出すポイント。豆板醤、テンメンジャンはしっかり炒めてから使います。辛さは辛めのほうが美味しいと思いますが、お好みで調整してくださいね♪

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レシピ作者

munimsaj
munimsaj @cook_40080937
に公開
創作料理を中心とした毎日のレシピと、日々の雑感を記録したブログをやっています。http://blog.goo.ne.jp/jasminum_2007作ることが多いものとしては、フランス料理をベースにしたアレンジ料理でしょうか。アジアン風のアレンジも好きです☆オススメのレシピをこちらでも紹介していきたいと思っているので、よろしくお願いします(*^_^*)
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