簡単!筍のエノキとろろがけ

ツキちゃんママ @cook_40088157
ねばねばエノキとろろで元気回復ヽ(・∀・)ノ
このレシピの生い立ち
頂いた筍のレシピのバリエーションの1つに!病み上がりの主人の為に喉通りよく、ねばねば、トロトロでヽ(・∀・)ノ
作り方
- 1
エノキを30秒ほど茹でておく。長芋はおろしてとろろに。
- 2
刻んだ小ねぎと1を合わせうすくち醤油を加える。
- 3
筍はスライスしてフライパンでから焼きして焼き目をつけ塩(分量外)少々ふっておく。
- 4
器に3を盛り2をかけて桜えびをトッピングして出来上がり!
コツ・ポイント
筍は焼き目がちょっとつくくらい水分を飛ばすのがポイントヽ(・∀・)ノ
似たレシピ

レンジで簡単◎厚揚げとえのきのとろろがけ
厚揚げとえのき茸を一緒に3分レンジでチン!あとはとろろをかけるだけ。ねぎ、刻み海苔等薬味はお好みで。


*時短* オクラとえのきのとろろ和え
あと一品に!火を使わずパパッとできちゃいます ^ ^長芋とオクラとえのきのねばねばがマッチして 美味しい〜


ふわふわとろろ汁
とろろのアレンジレシピです。


ネバネバとろろ麦ごはん
大好きなとろろごはんにオクラを入れてさらにネバネバになりました♪


とろろ汁
長芋のとろろ汁。ごはんにかけてどうぞ~♪食欲のない日にもどうぞ。 ねばねば効果、消化をたすけてくれます。


長芋とえのきの簡単炒め
長芋とえのきでトロトロネバネバしっかり味がついてるので、ご飯が進みます!


まぐろのネバネバ丼☆
とろろ、納豆、オクラの元気が出るネバネバ丼です☆


オクラとえのきの和え物
オクラとえのきのネバネバ和えが夏にぴったりです。


冷しゃぶ とろろダレ
とろろと卵黄で、元気モリモリ‼︎


深山とろろ
長いもの粘りと きのこのシメジやエノキを利用してとろろにしました


とろろ★ご飯★めかぶが入って、さらに美味
とろろとめかぶ★ねばねばトロトロで、とっても美味しい★お好みで梅肉をつけて、どうぞぉ(>▽<)


長芋とえのきの味噌汁
ホクホクになった長芋とえのきが美味しいお味噌汁です。


最速のワカタケエノキ煮
ワカメとタケノコとエノキの煮物です。元気ですかー(^O^)/


とろろ葱ところてん
さっぱりめんつゆにネバネバとろろがとっても合います。


ふんわりやわらか☆とろろ焼き♪
ふんわりやわらかなとろろ焼き☆簡単なのにおいしくて、いくらでもペロッといけちゃいます♪


とろろのふわふわ焼き
とろろを焼いてみました。


簡単腸活!明太チーズinえのきとろろ焼
ぶんぶんしたら焼くだけの簡単レシピ。えのきたっぷりのもちもちとろろ焼きを、明太チーズ味に仕上げてみました♪


筍とえのき☆にんにくバター風味炒め煮
水煮の筍とえのきで作る炒め煮。簡単に出来るのでとっさの1品にどうぞ。にんにくとバターの風味がとっても美味しいです✿


♡☆わかめとえのきの梅とろろがけ
食物繊維たっぷりでヘルシーな小鉢です♪ダイエットにもぴったりだと思います。梅とろろでさっぱり味です♪


筍の簡単 とろろかけ 前菜
筍の穂先を使って五分もかからない料理です、とろろは味付けも旨みもあるのです!美味しいし簡単!春料理


♬ツルツル♫とろろねぎ温たまうどん
うどんのシコシコととろろのねばねばが絡み合ってツルッツル♪夏の暑い時期には最適ですよ~♡


梅オクラとろろのぶっかけそうめん
ネバネバとさっぱり梅味。梅オクラとろろがそうめんによく絡みます。


簡単! 長芋や 大和芋 オクラの とろろ
長芋や大和芋と、オクラでねばねばトロトロ、美味しいとろろです(^^)味付け簡単です!


たけのこのとろろ和え
うまみのあるたけのこを和え物にしてみました春の香りたっぷりです


とろろ月見蕎麦
ぶっかけとろろの月見そば♪


簡単で栄養満点 あたたかいとろろ汁
朝・夕、涼しくなってきたので、あたたかいとろろ汁であったまりましょ^^


長芋とえのきのバター醤油炒め
長芋のホクホク&ねばねば食感とえのきのシャキシャキ食感が新しい!!


モロヘイヤと山いものネバネバとろろ和え
モロヘイヤのネバネバとろろ和えです。さっぱりしてますよ。


超!ネバネバとろろ丼
とろろ×オクラ×納豆のネバネバ丼!


簡単☆とろろ汁
母がよくつくってくれたとろろ汁。とろりとして、こいポタージュスープのようです♪温まりますよ☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18018144