簡単!レタスの中華風炒め

n_kob2010 @cook_40092447
レタスを丸ごと1玉、たくさん食べれてとってもヘルシーです。レタスが特売の日にぜひ!
このレシピの生い立ち
中国で食べたつけ合わせのレタス炒めが美味しかったから、自分流で作ってみました。
作り方
- 1
レタスは適当なざく切りに。
★の調味料を全部混ぜておく。 - 2
フライパンに炒め油をひいて、レタスを炒める。レタスがしんなりしたら、(1)の調味料をからめる。
- 3
とろみがついたら、出来上がり!
コツ・ポイント
(2)でレタスを炒めすぎるとシャキシャキ感がなくなるから、ご注意を!
似たレシピ

レタスとトマトの中華炒め
レタス1玉ぺろっと食べれちゃいます(*´∀`*)


丸ごと1玉!レタスのカレー炒め
みんな大好きカレー味。レタス丸ごと1玉ペロリ行けちゃいます♪材料も少ないので、特売でレタスが安かったら試してみて^^


レタス炒め♪
少しのレタスがほしいけど・・・。のときに1玉買いこんで残りはこれです。


丸ごとレタス炒め
レタスを1玉丸ごと使った豪快な野菜炒め!


レタスとじゃこの中華炒め
捨てちゃうレタスの外側の葉っぱ。しっかり洗って炒めれば、レタスの中でも1番栄養のある美味しい食材に変わります。


レタスの中華炒め
たくさんレタスが食べられます~1個なんてペロリです☆


レタス中華炒め
簡単に作れてレタスをたくさん食べられます‼


簡単中華☆レタスのオイスターソース炒め!
シャキシャキが止まらない!!レタス1玉がペロリと食べられます♪


和風レタス炒め
レタス1玉が丸ごと食べられる、材料二つの5分で作れる簡単レシピです


レタスと豆腐の中華風炒め~♪♪
レタスは炒めたら生よりたくさん食べられます!豆腐を加えてボリュームのある一品に…。


レタスだけ☆超簡単☆レタスの炒め物
レタスが丸々1個食べれちゃう!しかも、簡単なのでちゃちゃっと作れます♪


豚肉とレタスのたれ炒め
レタス1玉しっかり食べられ、とても簡単にできます。


レタスとトマトのピリ辛オイスター炒め
炒めるとレタス1玉、軽く食べられます。


時短☆レタスのオイスターソース炒め♪
レタス1玉ペロリ♪包丁、まな板要らず。レタスを炒めた時の食感が好きです。大量に食べれて野菜不足解消!


レタスと鶏肉の炒めもの
レタス1玉を消費できます。


レタスと豚肉の炒め物☆ポン酢でどうぞ☆
これだとレタス1玉ペロリと食べれちゃう!夏バテのおかずにぴったり☆


シャキ旨♪レタスと干し海老の中華炒め
サッと炒めることでサラダのシャッキっと感は残しつつ、かさは減るのでたくさん食べれます♪シンプルだけどこくのある一品。


レタスとしめじの中華炒め
ついついレタスを1玉買ったけど、使い切れない・・という時に炒めレタス!2011.4.19、話題入りありがとうございます♪


簡単★レタスのオイスター炒め
レタス1玉くらい、あっという間に食べちゃえます★さっと炒めるだけ簡単な野菜の副菜


芯も外葉も使って!レタスのごま醤油炒め
冷蔵庫に残りがちなレタスの外葉から芯まで使える炒め物です。1玉丸ごとでも食べられます♪


みそ豚レタス炒め
レタス一玉丸ごと使ったみそ豚レタス炒めですインスタント味噌汁の素を使っているのでお手軽に作れます


レタス☆ポン酢醤油炒め
レタス丸ごと1個をご飯のおかずに!


簡単 炒めレタスのおろし和え❤️(^^)
1人で、レタス1個でもペロッと食べれそうだよ❤️


ホタテとレタスの炒め物
直売所のお馴染みさん作「丸ごとレタス」の外葉(サラダには青臭い)を使いました。もちろん普通のレタス(1個分)でもOK!


豚バラ肉とレタスの炒め物 (*>ω<)b
レタス丸々1個☆ペロリと食べれちゃいます(*^^*)♪


海老とレタスのタイ風炒め
調理時間20分。でも手間いらず(放ったらかし蒸焼時間15分ですから)。レタス1玉丸ごと食べれちゃう繊維たっぷりレシピ♪


野菜炒め レタス炒め
たまにはすっきりしたレタスの炒めを


鶏むね肉とレタスの中華風炒め
バター風味でレタスを美味しく食べられます♪


*レタスの簡単塩こぶ炒め*
とっても簡単♪あっという間にできますよ(^_^)レタスが沢山食べれます。


レタスのオイスター炒め
味付けはオイスターソースのみ!!でもすご~くうまい☆レタスを丸ごと使っていっぱいたべましょう!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18030769